หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ผมหายร่วงดีคับ มีวิธีไหนบ้างคับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
อาหารผู้สูงอายุ
ทำผม
จากที่ค้นๆหาดู แล้วนะคับมีหลายวิธี เช่น ใช้ำน้ำมันมะกอก กินอาหารที่มีธาตุเหล็กและโปรตีน เช่น ถั่วดำ งาดำ ไม่ก็เอาน้ำอัญชันมาบดๆ แล้วเอาแต่น้ำแล้วมาสระที่หัว ไม่ก็ เซรั่มบำรุงผมหลากหลายยี่ห้อ หรืออาหารเสริมบำรุงผมตัวนี้
https://bit.ly/2TvLC8s
เพื่อนๆพี่ๆน้องๆเคยลองแล้วหรือยังคับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
หาหมอแล้วได้ยานี้มาช่วยได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ที่ไทยมีครบ! 5 อาหารสีดำที่คุ้นเคย "ราชาบำรุงไต" ราคาประหยัด มีขายทุกตลาด
การรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดว่าคุณจะมีไตแข็งแรงหรืออ่อนแอ หากเลือกใช้ 5 อาหารสีดำ “บำรุงไตขั้นสุด” ต่อไปนี้ ไตของคุณจะขอบคุณอย่างแน่นอนไตมีหน้าที่สำคัญหลายประการ ได้แก่ กรองเลื
สมาชิกหมายเลข 5462727
การเพิ่มปริมาณโปรตีนในร่างกาย
หวัดดัคับตอนนีเผมอยู่ในช่วงdiet เพิ่มโปรตีน เพือลด% fat คับ ผมอยากเรียนปรึกษาว่า ผมส่วนมากจะทานปลาเช่น ปบานิล ปลาสำลี ปลาซาบะ ที่เค้าที่big c แล้วผมสั่งเค้าปรุงให้ครับ บางที ผมก้อทานปลาทู และ เนื้ออดไ
สมาชิกหมายเลข 723127
สอบถามผู้รู้หน่อยคับบบ เรื่อง ถั่วดำ
ผมอยากทราบว่า องค์ประกอบโปรตีนของถั่วดำ เป็นชนิดโปรตีนอะไรคับ จะสามารถทำเต้าหู้ เหมือนถั่วเหลืองได้หรือไม่คับ
Newness
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าดวงจันทร์ยังคง "มีแสงสว่าง" เหมือนเมื่อ 3 พันล้านปีก่อน
2026-03-12 16:55 ผู้สื่อข่าวได้รับทราบจาก "The Purple Mountain Observatory of the Chinese Academy of Sciences" หอดูดาวสถาบันวิทยาศาสตร์จีนว่า ทีมเดาราศาสตร์ของหอดูดาวได้ทำการศึกษาอย่างละเอ
เฉิ่มศักดิ์
[TripNote] ลุงเล่า Ep.451: ทำไมคนชอบกินอาหารจานเดียวใส่กุ้งหมึก
วันอังคารที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:21 น. 📌 สุกี้ยกหม้อ หน้า ม.บูรพา 💵 340 บาท ★★★★★ คนส่วนใหญ่นิยมทานอาหารจานเดียวใส่กุ้งและหมึกเพราะรสชาติอร่อย เนื้อสัมผัสที่หลากหลาย (กรุบกรอบจ
คนตื่นลุง
แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อป้องกันเลือดจาง
เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป
สมาชิกหมายเลข 5462727
ไขความลับ ‘ผมหงอก-ผมร่วง-ห้วล้าน’ บ่งบอกความผิดปกติของสุขภาพ
KEY POINTSผมหงอกก่อนวัย (ก่อนอายุ 25 ปี) อาจเป็นสัญญาณของความเครียด การขาดธาตุเหล็ก การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการใช้สารเคมีและความร้อนกับเส้นผม ภาวะผมร่วงผิดปกติ (มากกว่า 70-100 เส้นต่อวัน) อาจเกิดจากก
parn 256
ถั่ว 5 สี มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย
หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรับประทานถั่ว 5 สี ไม่ว่าเป็นเมนูต้ม ปั่น สกัดน้ำ ล้วนแต่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เรามาดูกันว่าถั่วทั้ง 5 สี มีประโยชน์อะไรกันบ้าง ถั่ว
Lady_Simplicity
9 อาหารลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยชะลอวัย ดีต่อสุขภาพเน้นๆ
การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกส่วนของร่างกายผู้หญิง และสาว ๆ บางคนอาจเคยประสบกับอาการนี้หลายครั้ง ทุกครั้งที่เกิดการอักเสบอาจเลือกที่จะรักษาด้วยยาบางชนิด แต่หากคุณไม่อยากเสี่ยงต่อการแพ้ยา หรือไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 6803172
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
อาหารผู้สูงอายุ
ทำผม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ผมหายร่วงดีคับ มีวิธีไหนบ้างคับ