หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วมีก้อนอะไรไม่รู้อยู่หน้าท้อง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อค่ะ คือเราจะซิตอัพเป็นประจำทุกวันแล้วทุกครั้งที่ทำมันจะมีก้อนอะไรไม่รู้อยู่ที่หน้าท้อง แบบมันนูนขึ้นมาอะค่ะ
ใครพอจะทราบบ้างคะ ว่ามันคืออะไรT^T
หรืออาจเป็นเพราะเราผอมรึปล่าวคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล้า Ep. 512: โรคท้องผูก ขับถ่ายน้อย อุจจาระเกาะไส้ในคนแก่ๆ
ลุงเล้า Ep.512: โรคท้องผูก ขับถ่ายน้อย อุจจาระเกาะไส้เยอะ 3 ปีก่อน ลุงกิน เจลแท่งรสโยเกิร์ต กินวันละ 2 ซอง ขับถ่ายดีมาก จาก 115 กิโลกรัม ลงมา 96 กิโลกรัม หยุดกินก็ยังผอมเป็นปี แต่ก็อ้วนขึ้นอีกเพราะไม
หนมลุง
ออกกำลังกายแล้วหน้าท้องนูน
คือออกกำลังท่าพวกบริหารหน้าท้องอ่ะ อยากให้หน้าทองกระชับเฉยๆ ปกติเป็นคนผอมอยู่แล้ว แล้วที่เนี้ยเริ่มเห็นว่าหน้าท้องนูนๆ ไม่ใช้รอยนูนอ้วนๆ มีแบบเป็นคอยกล้ามบ้างค่ะ หน้าท้องเราเริ่มมีร่องแล้ว แต่แบบสงสัย
สมาชิกหมายเลข 6057969
กล้ามท้องไม่นูนเป็นลูก ต้องบริหารอย่างไร
คือผมเป็นคนผอมทำให้กล้ามเนื้อค่อนข้างชัดแต่กล้ามท้องของผมมันมีแค่4ลูกซึ่งแต่ละลูกใหญ่มาก(ใหญ่แบบกว้าง+ยาว แต่ไม่หนา) มันเป็นแผ่นๆ ไม่นูนออกมาเป็นก้อน ผมควรจะบริหารท่าไหนอย่างไรดีครับ อยากให้มันเป็นเหม
สมาชิกหมายเลข 1365889
แมวโดนหมากัด
แมวท้องอยู่แล้วนางโดนหมารุมกัด กลับมาที่บ่านเปิดดูไม่พบแผลแต่ตรงท้องข้างซ้ายมีก้อนนูนๆออกมาคิดว่าน่าจะเป็นลูกนางรึปล่าว แล้วอาเจียนตลอดเลย นางจะเป็นอะไรมากมั้ยคะสงสารมาก
สมาชิกหมายเลข 4520251
คลำเจอก้อนนูนแข็ง
พอดีท้องได้2เดือนครึ่งแล้วค่ะ แล้วพบเจอก้อนแข็งนูนกดไม่เจ็บเป็นทรงวงรียาวๆที่ท้องน้อยด้านซ้ายล่างบางทีก็ขยับขึ้นมาใต้สะดือ บ้างก็บนสะดือ ส่วนใหญ่จะอยู่ท้องน้อยซ้ายกับขยับมาใต้สะดือ เวลาไม่ได้กินข้าวจะ
สมาชิกหมายเลข 8894060
เล่นลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง เกี่ยวกับอาการท้องเสีย และเป็นไข้ไหมครับ ?
สอบถามหน่อย เล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย เล่นใหม่ๆทำไมถึงมีอาการท้องร่วง และก็ท้องเสีย บางทีก็แพ้เหงื่อตัวเอง คันจนหยุดเล่นไปปีกว่า พอหยุดเล่นก็หายเป็นปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น พอกลับมาเล่นลูกกลิ้งที่อ
สมาชิกหมายเลข 4154922
กินยังไงให้อ้วน แนะนำหน่อย T T
เพื่อนๆคนไหน มีวิธีการใช้ชีวิตกิจวัตประจำวันยังไงให้อ้วนบ้าง การกิน ออกกำลังกาย อย่ากหุ่นดี มีน้ำมีนวล แต่ตอนนี้ ผอมใส่อะไรก็ไม่สวย จ่อยมากก ขอบอกก่อนค่ะว่าเป้นคนกินน้อย แถมสูงแต่ กินข้า
สมาชิกหมายเลข 7175595
7 อาหารห้าม❌ทานคู่กัน มีพิษต่อร่างกาย🚫🍽️ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
❌ห้ามกินร่วมกัน 1. นม + มะนาว / น้ำมะนาว 🥛🍋 ทำให้นมจับตัวเป็นก้อน อาจทำให้ท้องอืด ท้องเสีย หรือไม่สบายท้อง 2. เหล้า + เครื่องดื่มชูกำลัง 🍻⚡ แอลกอฮอล์กดประสาท แต่คาเฟอีนในเครื่องด
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการซิทอัพที่ถูกต้องและได้ผลครับ
ผมได้ซื้อเครื่องออกกำลังกาย ซิทอัพแบบมีที่ประคองแผ่นหลังมาใช้ ด้วยความที่ไม่เคยซิทอัพออกกำลัง ผมซิทอัพไปครึ่งชั่วโมง ผลคือ อ้วกแตกครับเพราะเวียนหัวมาก เลยอยากจะถามท่านที่ซิทอัพเป็นประจำครับว่าผมควรจะซ
สมาชิกหมายเลข 2188583
ผอมแห้งทำยังไงดี?
ผมอายุ15 สูง178หนัก55 รู้สึกว่าตัวเองผอมมาก เวลาไปไหนก็รู้สึกไม่มั่นใจเพราะรูปร่างตัวเอง เลยอยากทราบวิธีทำยังไงให้ดูไม่ผอม ผมต้องออกกำลังกายรึปล่าว แถวบ้านผมเป็นชนบทเลยไม่มีฟิตเนส กีฬาผมก็เล่นบ้างส่วน
สมาชิกหมายเลข 8199908
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วมีก้อนอะไรไม่รู้อยู่หน้าท้อง
ใครพอจะทราบบ้างคะ ว่ามันคืออะไรT^T
หรืออาจเป็นเพราะเราผอมรึปล่าวคะ?