ทำยังไงถึงรักษาโรคซึมเศร้า??

เเม่เพื่อนของเรามาปรึกษาว่า เพื่อนของเราเเปลกไปมาก  ชอบคุยคนเดียวในห้องน้ำทั้งที่โทรศัพท์ก็อยู่ข้างนอก ประมาณว่าจะฆ่าตัวตายเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า ส่วนนึงก็มาจากพฤติกรรมในครอบครัว การเรียน เเละก็ชอบคุยกับคนในโซเชียล เเม่เพื่อนเราเลยบอกว่าให้คุยกับเพื่อนเราบ่อยๆ อยากสอบถามว่าต้องคุยยังไง ต้องใช้คำพูดยังไงเขาถึงจะดีขึ้น หรือต้องรักษายังไงเขาถึงจะมองในเเง่ดีขึ้นหรอคะ??