หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีไหมครับ อะไรที่เป็นเครื่องหมายที่บอกว่าเราจะลดความอ้วนจริงๆแล้ว??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาใหญ่เลยครับ อะไรจะเป็นเเรงผลักดัน
ในการลดความอ้วน หลายรอบกลับมากินก็อ้วนอีก มีทริกอะไรไหมครับที่จะให้เรามีความรับผิดชอบในเป้าหมายที่จะลดความอ้วนครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแล้วไม่อ้วน มันดีหรือไม่ดี
ผมเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วน กินในแต่ละมื้อจนอิ่ม ผ่านไปไม่นานก็จะหิวใหม่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มันคือผลดีหรือผลเสีย? บางคนที่อ้วนก็อยากเป็นเหมือนผม อยากผอม แต่ผมคิด
สมาชิกหมายเลข 5071848
ลดความอ้วน
มีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักจะเริ่มจากตรงไหนดีครับ ตอนนี้น้ำหนัก 128 กิโลกรัม มีเวลาว่างแค่ตอนกลางคืนเท่านั้นครับ ควรจะออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารอย่างไรดีครับ อ้า
กวนนะจะบอกให้
ลดน้ำหนักยังไงให้สำเร็จและผอม?
ตอนนี้เราอยู่ม.3ครับ อายุ14ปี น้ำหนัก98กก. ส่วนสูง 170 ครับ เราอยากลดน้ำหนักและไขมันมากครับ และอยากให้อาการดื้ออินซูลินหายไปด้วยครับ เราพยายามลดน้ำหนักแล้ว ทำif
สมาชิกหมายเลข 7874812
ลดน้ำหนัก
ว่าด้วยเรื่องการไม่กินมื้อเย็นเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก การไม่กินมื้อเย็นเพื่อที่จะลดน้ำหนักจะช่วยได้มากน้อยขนาดไหนครับ หรือเราควรหาไรกินในมื้อเย็นเพื่อช่วยในการล
สมาชิกหมายเลข 6501682
อยากได้แรงบรรดาลใจในการลดความอ้วนครับ
เป็นคนอ้วนครับ หนัก110โล มีความคิดตลอดว่าอยากลดความอ้วน แต่ไม่มีแรงผลักดันหรือแรงบรรดาลใจอะไรเลย +กับความขี้เกียจของตัวเองด้วย เกลียดสันดานตัวเองมากกก 555 เคยตั
สมาชิกหมายเลข 4488496
ขวดน้ำ 2 ขวด ลดท้องแขนได้จริงหรอ!?
คือเราพักอยู่คอนโด แล้วก็ขี้เกียจซื้อพวกอุปกรณ์ดัมเบลต่าง ๆ ด้วย (หาที่เก็บยาก ;-;) แต่บังเอิญไปเจอคลิปนี้มา 👉 https://fb.watch/dxuYxdL7xT/ มีใครเคยออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4349791
32 27 38 อ้วนไหมค่ะ
เราอายุ18 สูง169 น้ำหนัก58 เอว27 อก32 สะโพก38 ต้นขา22.5 น่อง12.5 #วิเคราะห์หุ่นรูปร่างไห้หน่อยค่ะว่าเป็นหุ่นแบบไหนแล้ว ปล.แล้วเราอ้วนเกินไปรึป่าว (เราอยากหนักสั
สมาชิกหมายเลข 6777945
ผู้หญิงอ้วนแล้วผอม น้องสาวจะเล็กลงและหายเหี่ยวย่นมั้ยคะ
ถามเป็นความรู้ค่ะ เห็นสมัยนี้มีการตกแต่งทำศัลยกรรม เลยสงสัยว่าถ้ามีเคสแบบนี้จะเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 6485528
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีไหมครับ อะไรที่เป็นเครื่องหมายที่บอกว่าเราจะลดความอ้วนจริงๆแล้ว??
ในการลดความอ้วน หลายรอบกลับมากินก็อ้วนอีก มีทริกอะไรไหมครับที่จะให้เรามีความรับผิดชอบในเป้าหมายที่จะลดความอ้วนครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ