เล่นเวทสลับกับ เต้น chinese abs workout ที่เป็นไวรอลจะได้ไหมคะ

เต้นเด้งหน้าหลังของจีนที่ดังมากๆตอนนี้น่ะค่ะ เราเต้นเซทละ 3 นาที แล้วพัก ระหว่างพักเราเล่นเวทจะได้ไหมคะ สลับกันไปตามนี้ หรือควรจะเต้นให้ครบเซทก่อน แล้วค่อยเล่นเวททีเดียวจะดีกว่ากันคะ

ขอบคุณค่ะ