กินคลีนกับดีท็อกซ์​

ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ โดยวิธีการลดน้ำหนักของผมตอนนี้ก็คือการคุมอาหารครับ ตอนนี้น้ำหนักผมลงมาได้10กก แล้วครับจากเดิม 110กก ตอนนี้เหลือ100กก ส่วนสูงผม173ครับ ผมตั้งเป้าว่าจะลดให้เหลือประมาณ73กก

เมื่อปีที่แล้วเราน้ำหนัก 140 จร้า เราพยายามลดมาเรื่อยๆ จนลดมาเหลือ110 ถึงตอนนี้ก็นานพอสมควรที่ลดมา แต่ก็พยายามค่ะพอจาก110จะลดให้ได้น้อยกว่า100มันยากมากอ่ะ ลดแบบเดิมมันไม่ลง ลงก็น้อยมาก เลยคุมอาหารและอ

เน้นมือ2ขี่ไปกลับวันละ40กิโล เป็นคนขับรถเร็วพอประมาณ100-130 อยากได้รถที่ประหยัดน้ำมันขี่ไกลได้ในเมืองได้ ชอบแต่งรถทรงซิ่งมาก คนขับสูง170น้ำหนัก51 มีงบไม่เกิน150000