ผ่านมาครึ่งชีวิตแล้วค่ะ ปี 2021 แต่ละคนเป็นไงกันบ้างคะ

กระทู้สนทนา

ส่วนเจ้าของกระทู้ ผ่านเรื่องราวมาเยอะแยะมากมาย ตอนนี้ขอแค่ได้นอนดูซีรีย์ ตื่นมาออกกำลังกาย ทานของอร่อยๆ ชีวิตขอแค่นี้แล้วค่ะ

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทานโปรตีนครึ่ง ช.ม. ก่อนออกกำลังกาย จะโอเคไหมคะ

คือเรามีเวลาว่างออกกำลังตอนช่วงตื่นนอน ตื่น 8.30 ปกติเริ่มออกกำลังตอน 9.00-10.00 ถ้าตอนตื่น ล้างหน้าแปรงฟันเสร็จ แล้วเรากินไก่ปั่น เพื่อจะให้ร่างกายเอาโปรตีนไปใช้ตอนออกกำลังกายจะได้ไหมคะ ครึ่ง ช.ม. ห

สมาชิกหมายเลข 2172707

อาหารที่อร่อยที่สุดในเซเว่นคืออะไร?

เคยไหมครับ ตอนหิวแล้วเข้าไปในเซเว่นแล้วนึกไม่ออกว่าจะทานอะไร เพราะมีอาหารเยอะแยะมากมาย อยากทราบว่าอะไรที่คุณซื้อมากินที่เซเว่นบ่อยที่สุดครับ?

iMember

เวลาซื้ออาหารใส่กล่อง ไปกินที่ทำงาน ก่อนทานคุณจัดใส่จานไหมครับ วันนี้ผมได้หมี่คลุก ดูน่าอร่อยขึ้นเลย 🤭😋🎉

เวลาซืัออาหารแบบใส่กล่องไม่ว่าจะสั่งกลับบ้านหรือไปกินที่ทำงาน ก่อนรับประทาน นำมาจัดใส่จานกันมั้ยครับ ส่วนตัวถ้าทำได้จะจัดใส่จานครับ เพราะมันจะดูน่ากินและช่วยให้อร่อยขึ้น(มั้ง ถ้ารสไม่แย่จริงๆ555

double two

ออกกำลังกายยามเช้าแบบฉบับคนมีเวลาน้อย

เช้าตี5ต้องตื่นละครับ ช่วยแม่เปิดร้าน เสร็จตี5ครึ่ง นั่งจิบนมสักแก้ว ทำธุระส่วนตัวเสร็จ หยิบรองเท้าได้ ก็ออกเดินเลยแถวบ้านนี่ละ เริ่มออกเดินตอน 6 โมง เดินลัดเลาะไปตามตลาด เดินเร็วสลับเดินช้า ไม่มีที่

สมาชิกหมายเลข 1620202

หมูชุบแป้งทอดกรอบ + แกงจืด 🐷🍖🥬

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ หมูชุบแป้งทอดกรอบทานเป็นมื้อเช้ากับครอบครัวค่ะ วัตถุดิบ- เนื้อหมูสันคอครึ่งกิโล- น้ำปลา ซอสฝาเขียว อย่างละ 2 ชต- น้ำตาล 1 ชต- แป้งทอดโกกิ + แป้งมัน (ผสมอัตราส

แมวสีเทาตุ่น

"หมูส้ม -สามชั้นกับกระดูกอ่อนพายแก้ว "🐷🍚🧄🌿หมูส้มเปรี้ยวๆ ทำง่ายๆ ทอดกินอร่อยมาก ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍

"หมูส้ม -หมูสามชั้นกับกระดูกอ่อนพายแก้ว "🐷🍚🧄🌿หมูส้มเปรี้ยวๆ ทำง่ายๆ ทอดกินอร่อยมาก ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 กท. นี้ คือ ทำหมูส้ม เปรี้ยวๆ ไว้ทอดกิน ผมใช้เป็น หมูสามชั้นกับกระดูกอ่อนพายแก้วมาทำหมูส้ม หมู

กานต์(วีระพัฒน์)

ข้าวต้มทรงเครื่อง

โอ้โห..อากาศเช้านี้ตื่นมาอย่างเย็นเลยค่ะ กว่าจะงัดตัวออกจากเตียงได้ แปดโมงครึ่ง สิ่งแรกที่คิดคือจะทำอาหารอะไรดี ก็คงต้องนี้แหละค่ะ ข้าวต้มทรงเครื่อง ร้อน ๆ มีผักโรยหอม ๆ พริกไทย กระเทียมเจียวต้องเติมไ

ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน

รับอากาศบริสุทธิ์ ลมเย็นๆ ทานอาหารทะเล ที่อ่าวประจวบกันค่ะ

28 พ.ย.2568 ณ อ่าวประจวบฯ มีร้านอาหารมากมาย หลาหลายประเภท แต่มาถึงประจวบฯทั้งที ต้องทานอาหารทะเลและ ก็ไม่พลาดที่ต้องสั่งเมนู #แกงส้มยอดมะพร้าวอ่อนไข่ปลาริวกิว (ปลาเรียวเซียว) #ปลากะพงนึ่งมะนาว #ปูทะเ

Lady_Simplicity

รีบหาใช้ เงินโครงการคนละครึ่ง ก่อนจะหมดเขต ทุกคนใช้กันไปเยอะรึยังคะ

เริ่มจากไปกินก๋วยเตี๋ยว ร้านอร่อย ร้านนี้ปกติคนก็เยอะ พอทีคนละครึ่งดูเหมือน คนจะยิ่งเยอะกว่าเดิม ต่อด้วยตลาดนัด ร้านนี้ขนมเค้าอร่อย และทำสะอาดมาก รับคนละครึ่งด้วย จัดไปให้เต็มที่ ข้า

เที่ยวสบายสบาย

โอ้...ก๋วยเตี๋ยวไก่ในปั้มน้ำมัน

หลายๆคนก็คงจะเคยกินก๋วยเตี๋ยวกันมาบ้างหรือแม้แต่บางคนก็กินก๋วยเตี๋ยวเป็นชีวิตจิตใจ ผมก็หนึ่งในนั้นที่ชอบก๋วยเตี๋ยวก็เพราะว่าหนึ่งมันหากินง่ายสะดวกเดินไปทางไหนก็เจอเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของสังคมไทยไป

เดอะบุ๊คออฟ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ปัญหาชีวิต

{room_name}

ผ่านมาครึ่งชีวิตแล้วค่ะ ปี 2021 แต่ละคนเป็นไงกันบ้างคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ