ผู้ชายหุ่นแบบนี้ดีไหม

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

ผู้ชายสูง 178 หนัก 70 ถือว่าหุ่นเป็นยังไงคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5618213

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แบบเราถือว่าหุ่นยังไง??

อายุ16ปีค่ะ เป็นผู้หญิง น้ำหนัก50 สูง 154ซม. อยากสูงกว่านี้อีกจะมีโอกาสมั้ยคะ เพราะเคยได้ยินมาว่าถ้าผญ.อายุเท่านี้แล้วจะสูงยาก แล้วแบบเรานี่จัดว่าหุ่นยังไงคะ

สมาชิกหมายเลข 4340470

หุ่นผมประมาณนี้ผอมไปหรอครับ

ผมเริ่มออกกำลังกาย คุมอาหาร จากตอนแรกผมหนัก57-58 ตอนนี้มันก็ลง มา53-54 ผมออกกำลังกาย คุมอาหารมาได้ประมาณ 7-8 เดือนแล้ว ผมสูง 178 หุ่นปัจจุบันผมก็ประมาณนี้ แต่ผมก็กินปกติ วัน 1500-1800 ถ้าจะให้กินมากกว

สมาชิกหมายเลข 6183651

ไม่มั่นใจตัวเองเลย อยากอ้วนอยากหุ่นดีกว่านี้ครับ ใครรู้ช่วยบอกกที ????????????????

ผม สูง 178 หนัก 60 เอง ทำยังไงให้ดูรูปร่างสมส่วนกว่านี้ ผมเป็นคนหุ่นบางครับ ตัวเล็กกระดูกเล็ก อยากรู้วิธีกินอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและออกกำลังกายเล่นฟิตเนส ใครรู้ทำไงบอกทีนะครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1157821

อยากรู้คนผอมกินอะไรบ้างใน1วัน?

ก็คือแบบคนผอมๆเนี่ยเขาใช้ชีวิตยังไงกินเท่ากับคนทั่วไปมั้ยคือใครรู้ช่วยบอกบุญทีว่าวัน1กินอะไรบ้างหรือไม่ก็บอกวิธีลดหน่อยถือว่าแบบขอร้องเลยสำหรับงบน้อย55เขาลองมาเกือบทุกวิธีแล้วช่วยหน่อย🙏🙏🙏🥺

สมาชิกหมายเลข 8974276

ส่วนสูง178ควรจะหนักเท่าไหร่ครับ (ออกกำลังกาย)

คือผมสูง178 หนัก59.4 ผอมหรืออ้วนไปไหมครับ จะหันมาออกกำลังกายแบบจริงจัง อยากได้หุ่นเฟิร์มๆเหมือนนายแบบบ้างครับ ควรจะ Cadio หรือ Weigh ก่อนดีครับ ตอนนี้วิ่งแถวชายหาดบ่อยๆ(คาดิโออยู่)อยากได้หุ่นแบบพี่เวี

สมาชิกหมายเลข 2630280

ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

สมาชิกหมายเลข 8644558

เคยลดความอ้วนด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ

จขกท อยู่กับความอ้วนมาตลอดชีวิต ลดมาตั้งแต่สาวๆ จนวัย 50 เคยมาตั้งแต่นับแคลแต่ละมื้อ กินไฟเบอร์ กินเม็ดแมงลัก กินอาหารคลีน กินยาลดความอ้วน เพิ่งมาออกกำลังตอนอายุ 46 นี่ล่ะค่ะ สรุปอ้วนเหมือนเดิม เพิ่ม

สมาชิกหมายเลข 8548454

เพื่อนๆคิดว่า ยูจอง วง Brave Girls ดูแลหุ่นยังไงคะ

เพื่อนๆคิดว่ายูจอง ออกกำลังกายยังไงบ้างคะ รู้สึกว่าหุ่นสวยมากเลยค่ะ หุ่นแบบไม่อ้วนไป ผอมไป มีน้ำมีนวลดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6338088

เป็นไทรอย์ชนิดอ้วนค่ะ กินก้อไม่ได้เยอะ แต่น้ำหนักขึ้นไม่พักเรย มีวิธีไหมค่ะ ไม่อยากอ้วน เรย พยายามออกกำลังกาย ก้อเเร้ว

เราเป็นไทรอย์ชนิดอ้วน แต่พยายาออกกำลังงกายก้อไม่ได้ผอมลกอกินน้อยก้อยังอ้วนง่ายใครพอจะมีวิธีไหนบ้างค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8844245

ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก

สมาชิกหมายเลข 8907113

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

ผู้ชายหุ่นแบบนี้ดีไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ