ขอ How to คนผอมกินยังไงให้อ้วนหน่อยค่ะ

เข้าเรื่องเลยนะคะไม่รอช้า เราเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วนค่ะ คือเราน้ำหนักประมาณ 45 กิโลกรัม สูงประมาณ 160 เซนติเมตร บางคนว่ามันปกติแต่ตัวจริงเราดูผอมมากเลยใส่ชุดอะไรก็ดูโคร่งไปหมดเลย เราเลยอยากรู้วิธีห

จากคำถามนั่นแหละค่ะเราเป็นคนผอมบางมากๆ ผอมแบบโดนคนรอบข้างล้อตั้งแต่เด็ก กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที ใครพอจะมีวิธิที่แบบทำให้ร่างกายมีน้ำมีนวลไม่ถึงกับอ้วนอ่ะค่ะ

how to เป็นยังไงให้อ้วนคะตอนนี้น้ำหนัก 47 อยากหนักสัก 60 70 จริงจังมาก ชี้แนะแนวทางหน่อยค่ะ

วันนี้เราเล่นทินเดอร์แล้วบังเอิญเจอหนุ่มจีนที่ตรงไทป์มากๆ เรียกได้ว่าเป็นผู้ชายที่ค่อนข้างหล่อเหมือนคนจีบเยอะเลยค่ะ เราก็ทำการเสิร์ชไอจีปรากฎว่ายอดฟลว.เยอะมาก คือเป็นหนุ่ม popular เลยล่ะค่ะ แล้วทีนี้ท

ผมอายุ 29 ปี สูง 188 หนัก 68 เอง อ่ะ ผอมมากมาย ทำยังไงให้อ้วนขึ้นบ้างคับ ผมกินก็เยอะน่ะ วันหนึ่งๆ ผมออกกำลังอาทิตย์ประมาณ ครั้งหนึ่ง ไปวิ่ง 20 นาที ประมาณนี้ ต้องทำยังไงบ้าง ช่วยแน่ะนำที อยากอ้วนม

ขอHOW TO ทำให้เลิกคิดฆ่าตัวตายหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะคือหนูเป็นเด็กเพชรบูรณ์ที่กำลังจะไปเรียนที่วทก.แลัวก็คงต้องกลับบ้านเองช่วงปิดเทอม ก็เลยส่งสัยค่ะว่าควรจะไปยังไงดีถ้าไปกลับเอง พี่ ๆช่วยแนะนำเส้นทางแบบละเอียด ๆ ให้หน่อยได้มั้ยคะ เพราะหน

ใครก็ได้!! ช่วยทีคะ ตอนนี้บอกเลยว่าผอมมากกกกๆใส่ชุดอะไรก็ไม่สวยเลย ทำไงให้อ้วนคะ แค่พอสมส่วนก็โอแล้วค่ะ555เพราะตอนนี้กินเยอะมาก กินครบ5หมู่แล้วก็ยังผอมอยู่เลย

เราเป็นคนผอมมากๆไม่ค่อยออกกำลังกายหรือถ้าจะให้ออกกำลังกายก็คงไม่มีเวลา ทำไงให้อ้วนขึ้นอะคะ แบบแข็งแรงก็ได้ไม่แข็งแรงก็ได้