มีใครเคยเป็นมั้ยครับเวลาซิทอัพแล้วหน้าท้องกระตุก

คือทางเราเป็นคนอ้วนคนหนึ่ง ที่ต้องมาสอบสมรรถภาพร่างกาย โจทย์คือต้องซิทอัพได้ 30 ครั้ง ใน 60 วิ ครั้งล่าสุดเราทำได้เพียง 17 ครั้ง นั้นคือสุดเเรงเกิดเเล้ว อีก 2 วัน เขาจะสอบใหม่ เราอยากทราบพอจะมีเคล็ด ห

ตามหัวข้อเลยครับ ทำได้อยู่ดีๆ ผ่านไปไม่กี่วันทำไมได้ซะงั้น เครียดเลย

สอบถามหน่อยคับ บริเวณปากล่างมีอาการกระตุก กระตุกครั้งนึงก็ประมาณเกือบ 20 วินาที กว่าๆวันละ 3-4 ครั้งหรือเยอะกว่านั้น แบบนี้อันตรายไหมคับ