หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอความรู้หน่อยครับ มีอาหารอะไรบ้าง ที่ทานแล้วไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
อาหาร
เครื่องดื่ม
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
หรือเป็นอาหาร เกี่ยวกับการคุมอาหารก็ได้นะครับ
และ พวกน้ำ พอดีในช่วงนี้ ไม่กินน้ำอัดลม น้ำหวาน
มีน้ำอะไรบ้างที่กินแล้วสุขภาพดีบ้าง
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีไหนลดไขมันในเลือดได้อีกครับ?
นอกจากออกกำลังกาย และควบคุมไม่ทานของมันแล้ว มีวิธีไหนอีกมั้ยครับ เช่น วิตามิน ทานอาหารเสริม หรือ น้ำ ธัญพืช ไรงี้อ่ะครับ ขอบคุณครับ :)
สมาชิกหมายเลข 4109937
อยากลดสิวแบบจากพื้นฐาน ไม่ต้องใช้ยาไม่ต้องหาหมอครับ ขอคำแนะนำหน่อย
ผมพอรู้คร่าวๆ เช่น ออกกำลังกาย กินน้ำเยอะ พักผ่อนเพียงพอ ไม่แตะต้องใบหน้า แล้ว แต่ที่ผมยังติดอยู่คือ การลดของทอด ของมัน น้ำตาลไรพวกนี้ คือปกติมันจะมีอยู่ในเมนูส
สมาชิกหมายเลข 6806422
ขอของกินใน7-11ที่มีประโยชน์สำหรับคนลดความอ้วนอยู่หน่อยครับ
เพราะว่า รู้้สึกตัวเองว่ากินอาหารน้อยเเละไม่ครบ5หมู่ ไม่ครบโภชนาการเท่าไหร่ ทำให้มือมีอาการลอก เเละรู้สึกปวดหัวง่าย ง่วงง่าย (ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม) วันนี้จึงตั้งก
สมาชิกหมายเลข 6151874
ออกกำลังกายประจำ?
คือว่าผมเป็นคนผอม แล้วช่วงผมอยากหุ่นดี ออกกำลังกายทุกวัน เล่นกีฬา วิ่ง สิทอัพ อยากมีกล้ามเนื้อ อยากน้ำหนักขึ้นต้องกินอะไรบ้างครับ เพราะช่วงนี้ ผมก็กินแต่ ผลไม้
สมาชิกหมายเลข 5059687
แนะนำสิ่งที่กินหรือดื่มแล้วอิ่มทั้งวันไม่อยากอาหารหน่อยครับ
ขอปรึกษาหน่อยครับ รบกวนชาวหว้ากอ ช่วยแนะนำสารอะไร หรืออาหารเสริมประเภทไหนบ้างครับ ที่กินแล้วอิ่มได้ทั้งวัน อยู่ได้6-12ชั่วโมง (กินพร้อมอาหารหลัก) ปล.จุดประสงค์ไ
สมาชิกหมายเลข 7872572
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
@@ ร้านป้าไหม อ่างศิลา....อาหารอร่อย ชมวิวทะเลเพลินๆ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้พาไปกินอาหารทะเลอร่อยๆ กันครับ ที่....ร้านป้าไหม อ่างศิลาตัวร้านจะอยู่บนถนนเส้น3134 เรียบชายทะเล ถนนเส้นเดียวกับที่ไปตลาดประมงพื้นบ้านอ่างศิ
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เครื่องดื่ม
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอความรู้หน่อยครับ มีอาหารอะไรบ้าง ที่ทานแล้วไม่อ้วน
และ พวกน้ำ พอดีในช่วงนี้ ไม่กินน้ำอัดลม น้ำหวาน
มีน้ำอะไรบ้างที่กินแล้วสุขภาพดีบ้าง
ขอบคุณมากครับ