หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลไม้ที่ทาน ตอน 3-4 ทุ่ม ร่างกายจะเผาผลาญหมด หรือ เก็บสะสมในรูปแบบไขมันครับ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ผลไม้
น้ำผัก/ผลไม้
ผมกับแม่ชอบทานผลไม้ตอนดึกๆนะครับ อยากทราบว่าจะทำให้อ้วนมั้ย และร่างกายเราจะสามารถเผาผลาญได้หมดมั้ยครับ หรือเก็บสะสมในรูปแบบ แป้งซึ่งแปลงเป็นน้ำตาล. หรือในรูปแบบไขมันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
*** หยุดกินหวานแล้วทำไมถึง “ใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น”?*** ♥️
ไม่ใช่แค่เพราะ “ขาดน้ำตาล” แต่คือร่างกายกำลัง “ถอนน้ำตาล” อาจอยู่ในภาวะที่เรียกว่า Reactive Hypoglycemia เกิดจากอะไร? เมื่อเรากินของหวานเป็นประจำ ร่างกายจะคุ้นกับน้ำตาล
Lady_Simplicity
มีคำถามคาใจค่ะ เช่น คนที่อยู่ในหน้าร้อนหรือหน้าหนาวจะเผาผลาญดีกว่ากัน
คาใจหลายข้อ รบกวนใครทราบข้อไหน ช่วยตอบหน่อยค่ะ 1. มีคนบอกว่า คนที่อยู่ในอากาศร้อน เหงื่อกเยอะ จะเผาผลาญได้ดีกว่า ผอมกว่า บางคนก็บอกว่า คนที่อยู่ในอากาศหนาวเผาผลาญดีกว่า เช่นสาวๆวัยรุ่นฝรั่ง ทานแต่แป้
สมาชิกหมายเลข 975226
ปูผัดข้าว | เคล็ดลับสูตรอากงค่ะ
ส่วนประกอบ ข้าวสวย 250g. ไข่ไก่ 2ฟอง เนื้อปู 150g. น้ำตาลทราย 1/2 ชต. ซีอิ้วข้าว 2ชต. พริกไทยป่น ตามชอบ ต้นหอมผักชีซอยโรย คล
Ratarfair
สรุปจากข้อมูลทางการแพทย์และประสบการณ์ลดน้ำหนักลดพุงของตัวผมเอง
*****สรุปจากข้อมูลทางการแพทย์และประสบการณ์ลดน้ำหนักลดพุงของตัวผมเอง (นายดิว)**** มื้อเช้า - กินเต็มที่ (กินอย่างราชา) ให้ครบ 5 หมู่ และ"ผักสด"ครึ่งนึงของความอิ่ม มื้อเที่ยง - กินอาหารจานเดีย
นายหน้าที่ดิน
กำลังเริ่มลดน้ำหนักเบิร์นไขมันด้วยวิธี IF/LH มีข้อสงสัยสอบถามหน่อยค่ะ
เริ่มคุมอาหาร ตอนน้ำหนัก72 ตั้งเป้าลดไขมันในร่างกายให้เหลือน้ำหนักตัว55-60กิโล โดยใช้เทคนิคLH/IF 1.สงสัยเรื่องการทานโปรตีนให้เพียงพอสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเร่งอัตราการเบิร์นไขมัน 1.1ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 3798000
7 การตรวจสุขภาพสำคัญ ที่หมอมักไม่ค่อยตรวจ แต่ช่วยชีวิตได้
7 การตรวจสุขภาพสำคัญ ที่หมอมักไม่ค่อยสั่ง แต่ช่วยชีวิตได้จริง 1) Coronary Artery Calcium Score (CAC) ✅ ตรวจหาปริมาณ “หินปูนสะสม” ในผนังหลอดเลือดหัวใจ ✅ เป็นตัวบ่งชี้เสี่ยงหัวใจวายแม่นที่สุ
สมาชิกหมายเลข 6773293
Intermittent Fasting (IF) กับการรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ให้หายอย่างไร กระทู้นี้มีคำตอบค่ะ
#สรุปIF(Intermittent Fasting) กับเบาหวานชนิดที่ 2 #แนวทางรักษาที่คุณไม่ต้องเสียเงินสักบาทเพียงแค่จัดการเวลาอาหารด้วยตัวคุณเอง สำหรับโรคเบาหวาน หรือผู้ที่เริ่มมีความเสี่ยง น้ำตาลในเลือดสุงแล้ว คุณจะเสี
สมาชิกหมายเลข 6616800
วิชาลดความอ้วน ตามกระบวนการธรรมชาติ ให้ได้ผลรวดเร็วที่สุด
SiS วิชาลดความอ้วนได้อย่างธรรมชาติ และ รวดเร็วที่สุด ตามธรรมชาติของร่างกายคน การจะลดความอ้วนได้ เราต้องทำให้ร่างกายผ่านการใช้ คาโบไฮเดท,โปรตีน,แป้ง ก่อน ร่างกายต้องใช้แรงในระดับนึงก่อนจึงสามารถดึงเอา
สมาชิกหมายเลข 4938104
ผลไม้นำเข้าชนิดไหนที่มีราคาแพงแต่เป็นที่นิยมของคนไทยคะ
อยากขอเรียนสอบถามเพื่อเป็นงานวิจัยนะคะว่าผลไม้นำเข้าชนิดไหนที่มีราคาแพงแต่ก็ยังคงเป็นที่นิยมของคนไทยบ้างคะ ขอขอบพระคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4492076
9 เทคนิคกระตุ้นร่างกายให้เผาผลาญดีขึ้นในวัย 30 อัพฉบับสาวฉลาดเลือก!
9 วิธีกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นในวัย 30 1.อย่าอดมื้อเช้า รู้ไหมคะว่ามื้อเช้าสำคัญมาก โดยเฉพาะสาววัย 30+ ที่ระบบเผาผลาญอาจจะเริ่มช้าลง การทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเริ่มเผาผลาญ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ผลไม้
น้ำผัก/ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลไม้ที่ทาน ตอน 3-4 ทุ่ม ร่างกายจะเผาผลาญหมด หรือ เก็บสะสมในรูปแบบไขมันครับ