หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผลไม้ที่ทาน ตอน 3-4 ทุ่ม ร่างกายจะเผาผลาญหมด หรือ เก็บสะสมในรูปแบบไขมันครับ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ผลไม้
น้ำผัก/ผลไม้
ผมกับแม่ชอบทานผลไม้ตอนดึกๆนะครับ อยากทราบว่าจะทำให้อ้วนมั้ย และร่างกายเราจะสามารถเผาผลาญได้หมดมั้ยครับ หรือเก็บสะสมในรูปแบบ แป้งซึ่งแปลงเป็นน้ำตาล. หรือในรูปแบบไขมันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม เรื่องการเล่นเวทเทรนนิ่งครับ!!!
1. กล้ามเนื้อขา ช่วยเผาผลาญได้สูง เมื่อเทียบกับ อก หลัง ใช่มั้ยครับ ต่างกันมากมั้ย 2. วันที่เล่นขา ควรกินแป้ง เยอะๆใช่มั้ยครับ 3. น้ำตาลในผลไม้(ฟรุกโตส) ทานมากๆ
สมาชิกหมายเลข 6970211
กินอาหาร low carb สัก1-2เดือน ช่วยลดไขมันที่ตับได้มั้ยครับ
มี2คำถามครับ 1.กิน low carb ร่วมกับการออกกำลังกายโดยการวิ่ง 3ก.ม. สัปดาห์ละ2วัน สามารถทำให้ร่างกายเอาไขมันที่ตับมาใช้เป็นพลังงานได้มั้ยครับ 2.สาร glutathione ที
สมาชิกหมายเลข 4464518
การลดความอ้วน กับประเภทไขมันที่บริโภค
คือตอนนี้ผมน้ำหนักประมาณ 75 กิโลกรัมครับ สูง 167 เซนติเมตร กำลังอยากลดความอ้วนเพราะช่วง COVID-19 กินหนักมาก คราวนี้จะได้ยินหลายคนพูดบ่อยๆว่า ไขมันดี กินเข้าไปได
สมาชิกหมายเลข 781019
สอบถามเรื่องการงดน้ำตาลครับ
ถ้าเรางดน้ำตาลไปเลย จะมีผลเสียมั้ยครับเช่น อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะเราไม่ได้กินเข้าไปเลย หรือปัญหาสุขภาพอย่างอื่น คือผมตั้งใจจะลดความอ้วนนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4332567
ขอถามเกี่ยวกับใยอาหาร (Fiber) ครับ
ถ้าในวันหนึ่งเราทานอาหารที่มีไขมันมากๆ ชนิดที่ว่าเกินกว่าความต้องการของร่างกายปกติ 3-4 เท่า (เช่น ทานข้าวหมูกรอบ, ไส้ย่าง, ขาหมู) แล้วเรากินอาหารที่มีใยอาหารมาก
A little pig
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
** ขอคำแนะนำ ** Coolsculpting การสลายไขมันด้วยความเย็น สามารถลดพุ่ง, หน้าท้องได้จริงมั้ย?? เพื่อนๆคนไหนเคยลองทำมาบ้าง?
สวัสดีเพื่อนๆ ครับ คือแยมมี่ สนใจการทำ Coolsculpting (การสลายไขมันด้วยความเย็น) ครับเนื่องจากแยมมี่ สูง 180 ซม. น้ำหนัก 85 กก. (น้ำหนักขึ้นมาจาก 80..) มีปัญหาเร
แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
แช่เย็นข้าวก่อนกิน คุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้
วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 8484601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ผลไม้
น้ำผัก/ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผลไม้ที่ทาน ตอน 3-4 ทุ่ม ร่างกายจะเผาผลาญหมด หรือ เก็บสะสมในรูปแบบไขมันครับ