เเนะนำของกินในห้างใหญ่ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับสายhealthyหน่อยครับ

เราขอสารภาพว่า เราเป็นคนที่ชอบดู tiktok มากแล้วเจอของกินตามเทรน อย่างเช่นพวกทะเลดอง แมงกะพรุน รวมถึงเราชอบกินของกินเล่นอย่างพวกขนมด้วย แต่ไม่เข้าใจว่าทำไมผู้ใหญ่บางคนเข้าใจว่าของกินเล่นของกินตามกระแสเ

หลังจากที่หลายๆท่านเเนะนำให้ทานอาหารเช้า บวกกับสุขภาพไม่ค่อยเเข็งเเรง เลยอยากเปลี่ยนวิถีโภชนาการใหม่ อยากทานให้ตรงเวลาครับ เเต่ช่วงเช้าด้วยความที่ค่อนข้างยุ่ง ไม่มีเวลาทำทานเอง ช่วยเเนะนำอาหารเช้าที่

อยากมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ผมลองแล้วเห็นผลจริง และยั่งยืน ไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องนับแคลทุกคำ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ๆ และที่สำคัญคือ ไม่ฝืนตัวเอง ไม่บังคับใจ ไม่ต้องดิ้นรนเลยครับ หลักง่าย ๆ คือ "เล

สวัสดีค่ะ ปกติสอบกพ.สนามสอบเชียงใหม่นี่สถานที่สอบจะเป็นที่ไหนเหรอคะ พอดีว่ากำลังหาข้อมูลเพื่อที่จะได้ตัดสินใจจองโรงเเรมไว้ถูกค่ะ กลัวว่าถ้าจอง โรงเเรมช้าจะได้ที่ไกลสถานที่สอบ เลยกะว่ารอกพ.เขาประกาศสถา

ช่วยเเนะนำวิธีไปเซ็นทรัลวิลเลจจากสจล.หน่อยค่ะ ไม่มีรถส่วนตัว ไปวิธีไหนก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

เร่เมื่อก่อนใช้เเค่น้ำมันถั่วเหลืองกับน้ำมันปาล์มเท่านั้นช่วงนี้อายุเริ่มเยอะเริ่มหันมาดูเเลเรื่องอาหารการกินส่วนใหญ่จะทำกับข้าวกินเองเพื่อนๆช่วยเเนะน้ำน้ำมันที่เอาใว้ผัดอาหารให้ทีค่ะแบบกินเเล้วสุขภาพ

เเนะนำโปรตีนธรรมชาติหน่อยครับ เเละนำเมนูอาหารคลีนหน่อยครับ

จริงๆแล้วก็อยากใช้ขนส่งมวลชนนะครับ ไม่ได้อยากขับรถส่วนตัว แต่การเดินทางเข้าออกสถานีขนส่งแต่ละทีก็ยากจัง  -          สถานีรถไฟฟ้า เ