หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำอาหารเช้าให้หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
อาหาร
โภชนาการ
หลังจากที่หลายๆท่านเเนะนำให้ทานอาหารเช้า บวกกับสุขภาพไม่ค่อยเเข็งเเรง เลยอยากเปลี่ยนวิถีโภชนาการใหม่ อยากทานให้ตรงเวลาครับ เเต่ช่วงเช้าด้วยความที่ค่อนข้างยุ่ง ไม่มีเวลาทำทานเอง
ช่วยเเนะนำอาหารเช้าที่หาซื้อง่ายๆ สะดวกๆ มีประโยชน์ให้หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สภาวะเลือดลอย บริจาคเลือดไม่ได้ ทั้งๆที่เราก็รู้สึกว่าร่างกายเเข็งเเรง เกิดได้อย่างไรคะ
พอดีวันนี้ไปบริจาคเลือดเเต่ต้องผิดหวังเพราะพอตรวจเลือดเเล้วพบว่าเลือดลอย =.= เค้าบอกว่าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ เเต่เมื่อวานก็เข้านอนตั้งเเต่ 4 ทุ่ม นิดๆ ตื่นเกือบๆ 8 โมง ปรกติเราจะเข้านอนช่วงระหว่าง 3 ทุ
คนที่เดินผ่านมา
เเนะนำฉากสตูดิโอ กับ เครื่องอัดรูป ให้หน่อยคะ
จะเปิดสตูดิโอพร้อมรับอัดรูปไปด้วยค่ะ รบกวนน้าๆ ช่วยเเนะนำ ฉากสตูดิโอ เเบบไหนดี ทนทานเเข็งเเรง เครื่องอัดรูปดิจิตอล เเบบไหนดี อัดรูปได้กี่ขนาด ขอเเบบที่ราคาหมึกไม่เเพง ทนๆทาน ทั้งฉากเเละเครื่องอัด
compiler_error
ช่วยเเนะนำการออกกำลังกายหน่อยครับ
คือช่วยเเนะนำหน่อยครุช ผมเองต้องการออกกำลังายเพื่อให้อยู่ตัวเเข็งเเรง มีเเรงปะทะที่ดี เเนวที่เล่นก็พวก workout ตอนนี้เล่นวิ้ดพื้นเพิ่มน้ำหนัก ดึงข้อเพิ้มน้ำหนัก โดยใช้เป้15กิโลกรัม วิ่งซิกเเซก วิ่งขึ้
สมาชิกหมายเลข 749952
ท้องเสียอย่างหนัก จะทานอาหารอะไรที่พอจะช่วยรักษาอาการท้องเสียได้บ้างคะ
โรงพยาบาลปิดค่ะ มีอาการท้องเสียอย่างหนัก จะทำอย่างไรดี ตอนนี้ได้เเต่พึ่งน้ำเกลือเเร่ ข้าวต้ม+เกลือพอจะช่วยได้ไหม หรือมีอาหารอะไรที่พอจะเเนะนำบ้างคะ ยังเเข็งเเรงดี เเต่ถ่ายไม่หยุดเลย ถ่ายเป็นน้ำ สงสัยโ
Hana*
ไอ้พวกที่ชอบบอกว่าไม่ทำบุญกับพระเพราะไม่มีประโยชน์แสดงว่าคุณไม่นับถือพุทธ
สมาชิกหมายเลข 8497635
เเนะนำของกินในห้างใหญ่ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับสายhealthyหน่อยครับ
คุณเเม่จะซื้อของส่งมาทางบ้าน ช่วยเเนะนำของกินที่สามารถส่งทางไกลได้หน่อยครับ ของกินสายสุภาพที่เพื่อนๆเเนะนำมีอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6151874
ประโยชน์ของ "สาลี่" ผลไม้ชั้นดี หวานกรอบอร่อย
สาลี่ผลไม้ฉ่ำน้ำรสชาติหวานอ่อนๆ ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากรสชาติที่อร่อยถูกใจแล้ว สาลี่ก็มีประโยชน์อีกมากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เรามาดูประโยชน์ดีๆ จากสาลี่กันเลยดีกว่า 1.แก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
"ดอกโสน" พืชพื้นบ้านสีเหลืองสด หาง่าย กินอร่อย แถมมากคุณค่า
ดอกโสน พืชพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย มักพบขึ้นตามริมคูน้ำ นาข้าว หรือพื้นที่ชื้นทั่วไป ด้วยลักษณะดอกสีเหลืองสดเล็กๆ ออกเป็นช่อตามปลายกิ่ง มีกลิ่นอ่อนๆ และสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู อีกทั้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ช่วยเเนะนำทางออกเราทีนะคะ
คือเราเปลี่ยนพ่อเลี้ยงเป็นคนที่5เเล้วถ้ารวมพ่อเเท้ๆก็6คนตอนนี้เรา13เราเปลี่ยนโรงเรียน2ปี1ครั้งตลอดมาตามที่อยู่พ่อเลี้ยงเละพ่อเลี้ยงเราใจดีทุกคนเลยค่ะยกเว้นคนล่าสุดนี้คบกับเเม่่่เรามาจะ4ปีเเล้วเขาเหมือ
สมาชิกหมายเลข 8668852
คนวัยทำงานอยู่หอ ส่วนใหญ่แต่ละมื้อทานอะไรกันบ้างครับ ?
อยากได้ความเห็นแต่ละท่าน ช่วงชีวิตคนวัยทำงานที่อยู่หอ ถ้าไม่ได้ทำกับข้าวทานเอง จะไปทานนอกบ้านตามร้าน ส่วนใหญ่จะทานอะไรกันบ้างครับในแต่ละมื้อ ที่ได้ประโยชน์ทางโภชนาการสูงสุด และช่วงที่ประหยัด จะทานอะไ
สมาชิกหมายเลข 1775654
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำอาหารเช้าให้หน่อยครับ
ช่วยเเนะนำอาหารเช้าที่หาซื้อง่ายๆ สะดวกๆ มีประโยชน์ให้หน่อยครับ