อยากผอมแบบไม่ต้องออกกำลังกาย

พอดีกำลังเริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพค่ะ ก่อนหน้านี้เริ่มออกกำลังกายมาบ้างแล้ว แต่เสื้อผ้ารองเท้าที่ใช้นี่ไม่กระชับรูปร่างเลย ทำให้บางทีเท้าเจ็บ หรือใช้เสื้อในทั่วไปใส่ปกติก็ไม่กระชับตัวเลย บางทีรู้ส

อยากได้เวย์โปรตินสำหรับคนผอม+สร้างกล้ามเนื้อด้วยค่ะ เป็นคนผอมอยากให้น้ำหนักเพิ่ม+มีกล้ามเนื้อ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะกินของแบรนด์ไหนดี ขอที่ไม่แพงเกินแล้วกินง่ายนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😇

ต้องการอาหารเสริมแบบที่ราคาโอเค ขออร่อยๆครับ  (แรงบันดาลใจเกิดจากความอยากกินของอร่อย 555+) บำรุงสายตา กล้ามเนื้อ หรือส่วนอื่นๆครับ  เป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่อยากดูแลด้านอื่นด้วย

พวกเทคโนโลยี ซอฟแวร์ต่างๆ ถ้าเทียบกับ tesla model 3 ในราคาเดียวกัน อย่างรุ่น premium 1.4 ล้าน มีแบรนด์ไหนใกล้เคียงบ้างครับ

เมษานี้ มีแผนจะไปกิน Buffet ปูทาราบะ และปูซูไว อยากถามว่า น้ำจิ้มซีฟู้ดสำเร็จรูปแบรนด์ไหน ที่อร่อยจัดจ้าน เหมาะกับการพกพาไปทานบ้างครับ ส่วนตัว ยังเข้าไม่ถึงกับน้ำจิ้มพอนซึสำหรับปูเท่าไร

อยากหาอาหารเสริมวิตามินมาบำรุงตัวเองบ้าง

ทำโยเกิร์ตทานเอง จะเจอว่าบางครั้งได้ออกมาน่ากินเป็นเหมือนเต้าหู้ไข่ บางครั้งก็เหลวๆ น้ำนอง หาข้อมูลในเนต ก็บอกว่า ปัจจัย นู่น นี่ นั่น ทำให้เหลว เลยลองทดสอบด้วยการใช้นมสดพาสเจอร์ไรซ์ต่างแบรนด์ จำนวน

อยากได้ที่นอน3.5ฟุตหนา8นิ้ว ตอนนี้กำลังมองNoozค่ะ ใครมีแบรนด์ไหนแนะนำบ้างคะ

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

ช่วงนี้น้ำหนักเราขึ้นคะ ทนไม่ไหวแล้ว เลยอยากออกกำลังกาย เน้นไปทาง วิ่ง + เต้นแอโรบิค อยากให้เพื่อนๆช่วยหน่อยค่ะว่า รองเท้าแบรนด์ไหนบ้าง เหมาะสำหรับงานนี้ ขอราคาเบาสุดๆ นะคะ