หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้ไม่ได้ออกจากบ้านไปไหน รู้สึกจิตตกกันมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ผมไม่แน่ใจว่าเป็นคนเดียวหรือเปล่า คือช่วงจิตเหมือนสุขภาพจิตไม่ค่อยดีเลย เพราะอยู่บ้านมาหลายเดือนตั้งแต่เดือนเมษาแล้ว
ขนาดฟังเพลงสบายๆก็เครียด ดูหนังก็เบื่อ ทำงานที่บ้านนี่ยิ่งแล้วใหญ่ สติหลุดบ่อยมาก ไม่มีสมาธิเลย
เสาร์-อาทิตย์ ก็ไม่กล้าออกไปไหนเพราะอยู่กรุงเทพฯ รอบบ้านก็มีแต่ คลัสเตอร์หลายจุด ทุกอาทิตย์มีข่าวตลอด ได้แต่สั่งของเข้าบ้าน
อยากถามว่าเป็นกันมั้ยครับ แล้วมีวิธีแก้เครียด หรือ สุขภาพจิตกันยังไงบ้าง มาแชร์กันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้า! นั่งสมาธิ! เดินจงกรม! คือปฏิบัติธรรม!  แล้วใครจะบ้า! นั่งสมาธิเดินจงกรมได้ตลอดเวลา24ชั่วโมง!
อิริยาบถสม่ำเสมอ "แล้วประการที่สอง ให้เข้าใจว่า... การยืนหนึ่ง การเดินหนึ่ง การนั่งหนึ่ง การนอนหนึ่ง นี่! ให้เป็นอิริยาบถปฏิบัติอยู่เสมอ ทั้งนั้น อย่าไปเข้าใจว่า... เรานั่ง(สมาธิ)แล้วปฏิบัติ น
สมาชิกหมายเลข 9114280
สวัสดี บ่ายๆ ครับ .... กำไร หรือ ขาดทุน ก็ เครียด .. เอะ ยังไง
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น .. เช้านี้ ได้อารมณ์ ฝึกสมถะ ที่จิตยอม จิตชอบ ..
ปางสมาธิ
คือเราเป็นคนโก๊ะๆซื่อบื้อ คนรอบตัวจะรำคาญเรามั้ยคะ
บางทีเรายังรำคาญตัวเองเลยค่ะ เราเคยคิดว่าเราเครียดรึเปล่า เราเป็นคนไม่ค่อยมีสติค่ะ ไม่มีสมาธิ จิตหลุดตลอด ชอบเดินชนนู่นชนนี่ตก ใครสั่งอะไรคือเราเหม่ออะค่ะ เวลามีใครพูดอะไรยาวๆกับเราเราก็จะสมาธิหลุด ยิ
สมาชิกหมายเลข 1961261
ดูลมหายใจ และดับผู้ดูลมหายใจ
ดูลมหายใจ แล้วดับผู้ดูลมหายใจ จะถึงนิพพานได้ในขณะจิตเดียว 1.เมื่อเริ่มจากลมหายใจ ลมหายใจป็นอาการของรูป ความละเอียดของสติ(ผู้ดู)ที่ต่างกัน ลมหายใจจะต่างกัน ตั้งแต่เห็นลึกๆถึงหน้าท้อง ไปจนถึงเลยหัว เลยต
สมาชิกหมายเลข 3237158
วิธีการฝึกเตโชกสิณ (กสิณไฟ)
วิธีการฝึกเตโชกสิณ (กสิณไฟ) เตโชกสิณ แปลว่า “การเพ่งไฟเป็นอารมณ์” คือการกำหนดรู้และจดจ่ออยู่กับ “ธาตุไฟ” ทั้งในรูปของแสง เปลวไฟ หรือพลังร้อน จนจิตรวมเป็นสมาธิแนบแน่นและกลายเป็
สมาชิกหมายเลข 2748147
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เพื่อนๆพี่ๆน้องๆเคยโดนจับผิดบ่อยๆจากคนในครอบครัวบ้างมั๊ย มันอึดอัดมากนะเครียดมากประสาทจะกินอยู่แล้ว
ตามนั้นแหละครับ โน่นนี่นั่นเยอะแยะ ผมโดนจับผิดตั้งแต่เล็กจนโต จนกลายเป็นคนเก็บตัวเงียบๆไม่ค่อยขยับอะไรไม่ค่อยอยากแตะอะไร ทุกวันนี้หาทางออกให้ใจสงบด้วยการสวดมนต์ฝึกสมาธิอยู่ในโลกส่วนตัวของตัวเอง มันรู้
สมาชิกหมายเลข 9046334
จัดการความคิดและสติยังไง ถ้าโต๊ะทำงาน หันหลัง ให้ทางเดินยาว และเรียงรายด้วยห้องผู้บริหาร
ตามหัวเรื่องเลยครับ โต๊ะทำงาน หันหลัง ให้ทางเดินยาว และเรียงรายด้วยห้องผู้บริหาร ที่มาขอวิธีจัดการความคิดตัวเอง เพราะไม่มีตัวเลือกให้แก้ และไม่มีที่อื่นให้ย้าย ส่วนตัว ไม่ซีเรียสเรื่องพลังงาน หรือศาส
สมาชิกหมายเลข 6377631
ประวัติ & ข้อมูล คณะฟื้นฟูชีวิตคริสตชนในพระจิต (ฟคจ.) (กลุ่มพระจิต) The Catholic Charismatic Renewal Prayer Group
คณะฟื้นฟูชีวิตคริสตชนในพระจิต (ฟคจ.) (กลุ่มพระจิต) The Catholic Charismatic Renewal Prayer Group (CCR - TH) “พระจิตเจ้าทรงแสดงพระองค์ในแต่ละคนเพื่อประโยชน์ส่วนรวม” (1 โครินธ์ 12:7)ยินดีต้
สมาชิกหมายเลข 7939450
คุณคือใคร คำพระพุทธเจ้าตรัส
ข้าพเจ้า ได้ศึกษาธรรม และเข้าใจความจริงในการหลุดพ้นและเข้าใจง่ายตามภาษาเราๆท่านๆให้ง่ายข้าพเจ้าได้เข้าใจความจริงทั้งหมดและทางหลุดพ้นที่เราท่านหาพยายามต่างๆนาๆ เป็นแบบนั้นแบบนี้แท้จริงท่านจะเห็นและรู้แ
สมาชิกหมายเลข 9086491
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 610
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้ไม่ได้ออกจากบ้านไปไหน รู้สึกจิตตกกันมั้ยครับ
ขนาดฟังเพลงสบายๆก็เครียด ดูหนังก็เบื่อ ทำงานที่บ้านนี่ยิ่งแล้วใหญ่ สติหลุดบ่อยมาก ไม่มีสมาธิเลย
เสาร์-อาทิตย์ ก็ไม่กล้าออกไปไหนเพราะอยู่กรุงเทพฯ รอบบ้านก็มีแต่ คลัสเตอร์หลายจุด ทุกอาทิตย์มีข่าวตลอด ได้แต่สั่งของเข้าบ้าน
อยากถามว่าเป็นกันมั้ยครับ แล้วมีวิธีแก้เครียด หรือ สุขภาพจิตกันยังไงบ้าง มาแชร์กันครับ