อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วงและไม่ขี้เกียจ;-;

เราเป็นแม่บ้านค่ะ อยู่บ้านทั้งวัน ก็ง่วงทั้งวันเลย เราเลยอยากทราบว่าอาการแบบนี้นี่มีแนวโน้มเป็นโรคอะไรบ้างมั้ยคะ (นอกจากโรคขี้เกียจ) ขอตัวไปนอนก่อนนะคะ ขอบคุณสำหรับทุก คห. ค่ะ

เราท้องลูกคนที่ 2 แล้ว ไม่มีอาเจียนเหมือนคนแรก แต่จะง่วงนอนบ่อยมากกกก หลังกินอิ่มก้จะง่วงตลอด เราทำงานที่บ้านพ่อแม่แฟน กลัวเค้าจะว่าเราเป็นคนขี้เกียจ เคยลองฝืนไม่นอน มันทรมานนะ ทั้งปวดหัว พะอืดพะอม(เ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดหน่อยค่ะ อยากถามว่าทุกคนที่อ่านคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้บ้างคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วแฟนก็รู้เรื่องนี้ แต่ก่อนเคยเป็นหนัก แต่

ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้

รบกวนเพื่อนสมาชิกครับ จะไปไหว้ขอพร จากถนนเพชรเกษม ไปวัดแขกสีลม ไปอย่างไรได้บ้างครับ จะขับรถไปก็ไม่รู้จะไปจอดตรงไหนน่ะครับ อีกอย่างอยู่ย่านสีลมด้วย ขี้เกียจเผชิญรถติดครับ สะดวกไปขึ้นBTSบางหว้าครับ ชอบค

สวัสดีค่ะ เป็นคนที่ตื่นแล้วนอนต่อตลอดๆๆๆๆ จริงๆคิดว่าชีวิตจะมีเวลาเพิ่มขึ้น ถ้าตื่นแล้วตื่นเลย คือไม่มั่นใจว่าร่างกายมันง่วงจริงๆ หรือว่าเป็นเพราะความขี้เกียจค่ะ ปกติเพื่อนๆทำยังไงกันบ้างคะ มีเคล็ดลั

คือเราง่วงมากค่ะ นอน2ทุ่มตื่น5 ก็ง่วงค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ กินอะไรเปรี้ยวๆตั้งใจฟังครูก็ง่วงเหมือนเดิมค่ะ😭

ตามหัวข้อเลยคะ แต่ปกติเป็นคนนอนดึกคะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงไม่ง่วงเวลาอื่น พอเจ้านายมาทีไรง่วงทุกที ถึงแม้บางวันนอนเร็ว พอเจ้านายมาก็ง่วง ง่วงจนเมื่อยสมองเลย ใครมีวิธีแก้นอกจากการนอนเร็วไหมคะ ปล. กาแฟไม

คือแบบว่า ตอนกลางคืนก็เป็นคนที่ไม่ได้นอนดึกนะ ก็นอนปกติ แต่มาถึงโรงเรียนมันก็รู้สึกง่วงอีก เลยกลายเป็นคนที่ชอบหลับในห้องเรียนไปแล้ว TT