อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วงและไม่ขี้เกียจ;-;

ขอบคุณค่ะ

ผมทำยังงัยดี ถ้าไม่ได้มีการสมัครสอบบรรจุ หรือ สอบอะไร ผมก็ไม่อ่านหนังสือ ก่อนหน้านี้ สอบปริญญาตรี ถ้ามีกำหนดสอบชัดเจน ผมก็อ่านไปสอบปกติ จนจบปริญาตรีแล้ว ระหว่างนี้รอวุฒิการศึกษา เพื่อจะไปสมัครสอบอย่าง

อ่านหนังสือได้ไม่ถึง30นาทีิ ง่วงค่ะ อ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลย ง่วงแบบต้องนอนให้ได้ (ไม่ได้ขี้เกียจนะคะ)​ เหมือนร่างกายเราไม่ไหวเป็นแบบนี้ทั้งวัน ทั้งๆที่ไม่ได้นอนดึก นอน4ทุ่มตื่นตี5ทุกวัน ต้องกินกาแฟ

เคยตั้งใจจะอ่านหนังสือจริงๆจังแต่อ่านไม่ถึง2หน้ามีอันต้องง่วงทุกทีกินกาแฟก็ยิ่งง่วงเข้าไปอีกใคนมีเทคนิคดีๆไม่ให้ง่วงเวลาอ่านหนังสือบ้างมาแนะนำกันหน่อยสิ

เป็นบ่อยมากเวลาอ่านหนังสืออ่านได้ไม่กี่หน้าก็ง่วงคะใครมีเทคนิคดีๆแนะนำบ้างค่ะ

ขยันอ่านหนังสือมาตลอดแต่นานไปเริ่มขี้เกียจหมดไฟแต่ไม่ได้มีสอบนะครับแต่อยากอ่านให้เข้าใจตอนแรกก็อ่านได้ดีครับเดือนสองเดือนพอมาพักหลังเริ่มหมดไฟครับ

ได้รับเมล์แจ้งว่าจะรับซื้อราคา 5.18 บาท ไม่ทราบว่าโดยปกติเวลาเขาทำเทนเดอร์เพื่อครอบงำกิจการแบบนี้ เขามักจะเอาออกจากตลาดด้วยไหมคะ (คือขี้เกียจส่งเอกสาร ถ้าเทนเดอร์เฉยๆก็ว่าจะปล่อยไว้แบบนั้น)