ทำยังไงให้ไม่ง่วงนอนคะ!??

คือบอกก่อนเลยว่า เราไม่ได้นอนดึกนะคะ เลิกเรียนกลับบ้าน17.00 ทำกรบ้านอาบน้ำกินข้าวก่อน23.00 นอนไม่เคยเกินเที่ยงคืนตื่น6โมงเช้ามารร. แต่ไม่เคยหลับในคาบเลยนะคะแค่ง่วง กลัวจะเป็นแแบบนี้ทั้งเทอมแต่เราไม่เค

คือเราเห็นบางคนนอนตี1 ตี2 ละไม่ง่วงเลย ส่วนเรานอนกี่โมงก้ง่วง เลยอยากรู้ว่าคนนอนดึกทำยังไงให้ไม่ง่วง

มีงานเข้ามาให้ทำหลังเลิกงาน ปริมาณ ค่อนข้างเยอะ เลย ต้องนอนดึก กว่าปกติ ทำไงให้ไม่ง่วง สามารถทนได้ ถึงตี 1-2-3 . ได้ครับ แนะนำด้วยครับ ปกติ ห้าทุ่ม เที่ยงคืน ก็สลบ ล่ะ

ตามหัวข้อเลยคะ แต่ปกติเป็นคนนอนดึกคะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงไม่ง่วงเวลาอื่น พอเจ้านายมาทีไรง่วงทุกที ถึงแม้บางวันนอนเร็ว พอเจ้านายมาก็ง่วง ง่วงจนเมื่อยสมองเลย ใครมีวิธีแก้นอกจากการนอนเร็วไหมคะ ปล. กาแฟไม

สวัสดีครับ เพื่อนๆชาวพันทิป เป็นกันไหมครับ เวลาขับรถกลางคืน กับอาการง่วงนอน หลับใน ซึ่งแน่นอนครับ เป็นสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุ วันนี้ผมมีวิธีการแก้ปัญหาอาการง่วงนอนเวลาขับรถดึกๆมาให้ลองกันดูครับ ปก

เราเป็นคนขี้เซา เรียนไม่รู้เรื่องเลย เพราะ ชอบเผลอหลับ ก็สงสัยว่าบางทีไม่ได้นอนดึกแต่ก็ง่วง 555|-)

ตัวเราเองเป็นผู้หญิงอายุ 27 ขับรถมาทำงานทุกวันระยะทางจากบ้านถึงที่ทำงาน 25 กม. ใช้เวลาเดินทางประมาน 15-20 นาที (ทำงานต่างจังหวัด) พอขับรถออกจากได้ประมาน 2 นาที เริ่มทีอาการง่วงนอน เริ่มมีหลับในบ้าง เป

ใครมีวิธีไม่ให้ง่วงหลังกินข้าวที่ ร.ร. แ้วเรียนตอนบ่ายง่วงบ่างครับ

ขับรถตอนกลางวัน แดดเปรี้ยงๆ ทำไมรู้สึกง่วงจังเลยครับ แดดแยงหน้า แล้วจะหลับในทุกที คิดว่าแสงแดดอาจทำให้เราง่วง แต่ทำไม เวลาเดินกลางแดดเปรี้ยงๆ กลับไม่รู้สึกง่วงเลย เกือบหลับในหลายรอบแล้ว เวลาขับรถตอน

เค้าอยากนอนหลับในช่วงตอนกลางคืนมากค่ะ แต่นอนไม่หลับเลยทั้งๆที่ก็หน้านี้หัวถึงหมอนก็ง่วงแล้วนอนก็เป็นเวลา(นอน3-4ทุ่ม) แต่ช่วงหลังๆมานี้ไม่รู้ทำไมนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ นอนดึกนอนเช้า พอนอนจะหลับตาแล้วมันป