ทำยังไงให้ไม่ง่วงนอนคะ!??

กระทู้คำถาม

คือแบบว่า ตอนกลางคืนก็เป็นคนที่ไม่ได้นอนดึกนะ ก็นอนปกติ แต่มาถึงโรงเรียนมันก็รู้สึกง่วงอีก เลยกลายเป็นคนที่ชอบหลับในห้องเรียนไปแล้ว TT

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4709305

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนไม่เต็มอิ่ม

คือก่อนหน้านี้เราเคยนอนดึกมาก่อน บางครั้งก็ไม่นอนเลยก็มี ช่วงเรียนออนไลน์เราปรับเปลี่ยนเวลามานอน 2 ทุ่มบ่อยๆ แต่มาตื่นตอน 4 ทุ่มตลอด มันเหมือนล็อกกลไกไว้เลยว่าต

สมาชิกหมายเลข 5469998

ยา

ทำยังไงถึงจะไม่ง่วงในห้องเรียน

เราชอบง่วงในห้องเรียนทั้งที่ก็ไม่ได้นอนดึกนะแต่พออ. เข้าเราก็เริ่มรู้สึกง่วงขึ้นมาเฉยทั้ง ๆ ที่ก็นอนแต่หัวค่ำแล้วไม่ได้เป็นคาบบ่ายน่ะนี่เป็นคาบเช้าประมาณ10โมงเอ

สมาชิกหมายเลข 4654021

การเรียน

ขอ How to ไม่หลับในห้องเรียนหน่อยค่ะ

คือหนูอะ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรชอบหลับในเวลาเรียนจะว่านอนดึกก็ใช่ แต่บางวันก็ไม่ได้นอนดึกแต่ก็ยังหลับอยู่ดี จนเรียนไม่รู้เรื่องอะ ใครเป็นเหมือนหนูบ้าง ขอเคล็ดลับไม่ใ

สมาชิกหมายเลข 4848647

การเรียน

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

เป็นคนที่ง่วงเเล้วก็หลับบ่อยมากๆ

ก็คือตอนนี้เราเจอปัญหา คือเราเป็นคนที่ง่วงบ่อยมากเเล้วก็หลับบ่อยมากๆเลย อย่างเเรกคือเรานอนประมาณ 5 ทุ่ม ครึ่งตื่นตี5ครึ่ง หรือบางวัน 4ทุ่มกว่าเราก็จะเผลอหลับไปเ

สมาชิกหมายเลข 5904459

สุขภาพกาย

นอนไม่เป็นเวลาทำไงดี

เรากำลังเรียนอยู่นะคะ😂 เวลาเรียนคือมาเรียนวันเว้นวัน คือ การนอนของเราเป็นอย่างนี้นะคะ วันที่จะไปเรียน ไม่ได้นอนเลย แทบไม่ง่วงเลยTT วันที่จะไปเรียน เคยลองพยายาม

สมาชิกหมายเลข 5517404

การเรียน

นักเรียน

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น

คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็

สมาชิกหมายเลข 6786817

ระบบร่างกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ถุงนอน

แนะนำฟูกนอน

พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท

สมาชิกหมายเลข 7510166

ห้องนอน

ของใช้ส่วนตัว

ถุงนอน

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

เฟอร์นิเจอร์

ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ

อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด

Kadyr

ถุงนอน

เดินป่า

อุปกรณ์เดินป่า

บันทึกนักเดินทาง

แผนการเดินทางและท่องเที่ยว

ขลิบแบบไร้เลือด กี่สัปดาห์ถึงจะหายแล้วใช้งานได้ครับ

ตามหัวข้อเลยครับ เพราะตอนนี้ก็นอนไม่ค่อยหลับครับ น้องชอบแข็งตัวกลางดึกทำให้ลัดเจ็บมาก หลับๆตื่นตลอดเลยครับ นอนไม่เต็มอิ่มเลย คืออยากจะเหลาน้องก่อนนอนอ่ะครับ เลย

สมาชิกหมายเลข 4353402

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

แพทย์

ถุงนอน

{room_name}

ทำยังไงให้ไม่ง่วงนอนคะ!??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ