หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ13ควรลดน้ำหนักรึยัง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
คือว่าพึ่งอายุ13แล้วคิดว่าตัวเองค่อนข้างที่จะอ้วนแต่ไม่ได้อ้วนแบบหมูคือแค่มีเนื้อมีหนังเยอะไปหน่อย55555555 เลยคิดว่าลดน้ำหนักซักนิดน่าจะดีแบบมีเพื่อนผอมด้วยเลยอยากตัวเร้กกกกกบ้าง แต่แม่บอกว่าเราอยู่ในวัยกำลังโตยังไม่ควรลดน้ำหนักเราก็แบบเอาไงดีกลัวไม่สูงด้วยยิ่งเตี้ยๆอยู่เลยอยากมาถามว่าเราควรลดน้ำหนักมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักยังไงดีคะ?
คือเราเป็นคนอ้วนค่ะอายุแค่14นนปาไปจะ80เราเป็นพวกแบบตั้งใจต้นๆพอลดนิดหน่อยแล้วก็ขี้เกียจจนมันเพิ่มคือเราอ้วนนะคะแต่เราสูงเลยทำให้ตอนนี้ดูอวบใกล้อ้วนแต่เรารู้สึกไ
สมาชิกหมายเลข 7281528
เราสูง160ควรหนักเท่าไหร่คะ?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะเราเป็นคนที่สูง160น้ำหนัก48เราก็ว่าหุ่นเราพอดีนะแต่ก็หลายคนบอกหุ่นสวยบ้างไม่สวยบ้าง แต่ตัวเราดูตันนะเราเลยอยากรู้ว่าควรน้ำหนักเท่าไหร่หรือแบบน
สมาชิกหมายเลข 5248456
ผอมเกินไปจากการลดนํ้าหนัก
อยากขอความช่วยเหลือจริงๆค่ะไม่รู้เลยว่าจะทำยังไงดีรู้สึกกังวลมากคือเราอายุ12-13ปีตอนนั้นเราลดนําหนักเพราะรู้สึกตัวเองอวบๆรู้สึกไม่สวยเราเลยลดนํ้าหนักโดยคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 6362638
อายุ13หนัก40กว่าควรลดน้ำหนักไหม
ทุกคนคือเราเครียดอ่ะว่าเราอ้วนไปรึป่าวคือเราน้ำหนัก40-42 สูง150 อายุ13เราอยากรู้ว่ามันอ้วนเกินไปรึปาวเราต้องลดน้ำหนักไหมคะ เพราะรูปร่างเราอ้วนมากอ่ะขาใหญ่ด้วยแต
สมาชิกหมายเลข 6041915
ตัวเล็กเกินไป
คือเราขาค่อนข้างตรงมากๆค่ะแบบว่าขาทุกส่วนเท่าๆกันหมดเลยเราว่าต้นขามันเล็กไปดูไม่สมส่วนไม่ค่อยมั่นใจเคยมีคนทักว่าเหมือนคนเป็นโรคขาดสารอาหาร เราก็ไม่รู้จะพยายามยั
สมาชิกหมายเลข 7154941
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ13ควรลดน้ำหนักรึยัง