ตีห้า 45.. แสงมา แต่เราจะเข้านอนละ dow ลบ ทองไม่วิ่ง.. นอนๆ ๆ ความตายอันแสนหวาน ถ้าหลับแล้วตื่นก็คือมีกรรรมต่อไป

หนูกับแฟน อายุกันแค่19-20 เรามีลูกกันหนึ่งคน ทุกวันนี้เราไม่ได้เรียนกันแล้วค่ะ ขอไม่พูดเรื่องเรียนนะคะ คือหนูมาอาศัยอยู่บ้านของฝ่ายชาย เราทำงานด้ด้วยกขทำขนมส่ง รร. ประจำทุกวัน เราจะต้องตื่นมาทำขนมทุกว

แสงอุ่นละมุนอรุณส่อง สีทองซอนหมอกละลอกหวาน องศาแสงเคียงระเบียงชาน เบิกบานเย้าหยอกมวลดอกไม้ มาพร้อมหอมชื่นรินรื่นแปลก เหมือนแขกมาเยือนเป็นเพื่อนใหม่ ตื่นเต็นเห็นแอบดูแวบไว ฟูไหวหางบอกกระรอกน้อย คงตื่

จขกท. มีอาการนอนไม่หลับ อาจด้วยวัยทอง อายุ 45 แล้วค่ะ คือจะนอนหลับไม่ตลอดคืน เช่นเข้านอนตอน 20.30 จะตื่น 1 รอบ ตอนห้าทุ่มกว่า ๆ พักนึงก็จะหลับ ตื่นอีกครั้งช่วง ตี 1 หรือ ตี 2 หรือบางวันก็จะนอนยาว ไปต

แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น