ทำจมูกครบ 3 เดือนแล้ว กระโดดเชือกได้ไหมคะ

สวัสดีครับ ผมมีคำถามครับว่า ถ้าผมเกิดไปทำจมุกขึ้นมาเนี่ย.. แล้วผมออกกำลังกาย เช่น กระโดดเชือก เล่นเวท ตีลังกา สเกตบอร์ด สโนว์บอร์ด และ อื่นแบบกีฬาเอ็กซ์ตรีมเนี่ยอะครับ จะเป็นอะไรไหมครับ หรือว่าผมจะแค

คือผมอายุ17สูงแค่171รู้สึกมันยังเตี้ยอะครับ

สวัสดีค่ะ พอดีมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัว ตอนนี้คุมอาหารและกระโดดเชือก ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างอื่นด้วย รวมเวลาออกกำลังกายประมาณ 50 นาทีถึง 1 ชั่วโมง คือเคยอ่านกระทู้นึงบอกว่าควรกระโดดเชือกติดต่อกันป

ขอถามคะ ถ้า น้ำหนักเกิน 90 กระโดดเชือกได้ไหมคะ ถ้ากระโดดได้ควรเริ่ม เซ็ตละเท่าไร กี่เซ็ตคะ มีวิธีกระโดดที่ถูกต้องไหมคะ ถ้ากระโดดเชือกไม่ได้ ควรออกกำลังกายอย่างอื่น เช่น อะไรบ้างคะ ขอบคุณสำหรับคำต

คือเราพึ่งเริ่มกระโดดเชือกอ่าคะแล้วเรากระโดดได้แค่2-3ครั้งแ้วเชือกมันก็ติดอยู่ข้างหลังอ่าคะเราเลยอยากถามเพื่อนๆว่าเราควรทำอย่างไง ใครรู้บอกทีนะคะต้องการออกกำลังกายมากกกกกแล้วจะมีสอบกระโดดเชือกด้วย5555

ถามคนที่ชอบกระโดดเชือก และชอบถ่ายรูป มีใครพกเชือกไปกระโดดถ่ายรูปตามที่ต่างๆบ้าง เช่น ร้านอาหาร ริมแม่น้ำ หรือสถานที่ท้องเที่ยวต่างๆ เป็นต้น ที่ไม่ใช่สถานที่ที่ปกติจะมีคนไปกระโดดเชือกหรือออกกำลังกายอย

คือเรากระโดดเชือกมาได้2วัน วันที่3เราเริ่มปวดหลังเวลากระโดด ปกติก็ออกกำลังกายอยู่แล้วนะแต่ไม่ใช่กระโดดเชือก ไม่ทราบว่าแก้ยังไงครับ หรือ เป็นเพราะอะไร  เราต้องไปหาหมอไหม

คือตัวเรา สูง165 น้ำหนัก 68 อยากจะออกกำลังกาย อยากจะกระโดดเชือก ครั้งแรกนะคะ แต่ไม่รู้ว่าต้องเลือกเชือกแบบไหน ใครที่เป็นสายออกกำลังกาย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอราคาไม่เกิน200ได้รึเปล่าคะ ขอบคุณค่ะ

รู้สึกร่างกายอ่อนแอ  กินแล้วก็นอน  ต้องออกกำลังกายแล้วหละ  เวลาและปัจจัยหลายอย่างทำให้ไปทำกิจกรรมอย่างอื่นลำบาก  กระโดดเชือกมันก็คือคำตอบ