หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมกินคลีนแล้วคนต้องหมั่นไส้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เราก็ไม่ได้คลีนอะไรขนาดนั้น แต่แค่เลือกกิน คือนับแคลบ้าง กินของไม่มีประโยชน์บ้าง แค่คลีนของเราคือ เราจะไม่กินของมันของทอด ลดหวาน ลดเค็ม ไม่มัน แต่บางคนเห็นเรากินแบบนี้แล้วเขาชอบเบะปากอ่า งง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แกงจืดไม่หวาน
ไม่ใส่น้ำตาลครับ ผมอยากได้หวานจากวัตถุดิบ จะทำแกงจืด มีหมู มีเต้าหู้ ไข่ แต่ใส่เท่านี้มันเค็มอย่างเดียว จะหาหวานจากไหนครับ แครอทกับกะหล่ำอาจจะหายากครับ เราก็เลือกฟักยังไงให้เนื้อไม่เละครับ บางลูกต้
สมาชิกหมายเลข 6880212
สอบถามเรื่องอาหารสำหรับคนที่ออกกำลังกายหน่อยคะ
คือเราเข้าฟิตเนสมา 6 เดือนแล้วค่ะ เล่นอาทิตย์ละ 4 5 วัน น้ำหนักลดลงเฉลี่ยเดือนละ กิโล แต่คือเรากินข้าวเช้ากับเที่ยว ปกติมาก ไม่กินคลีนนะคะ อาจจะนับแคลบ้าง แต่ก่อนออกกำลังกาย บางวันกิน นมกับกล้วยหอม บา
สมาชิกหมายเลข 884963
ปลาตะเพียนทอด ราดเต้าเจียว
สวัสดีค่ะ วันนี้ทำอีกเมนูปลา “ปลาตะเพียนทอด ราดเต้าเจี้ยว“ พิเศษ กระเทียมเจียวกากหมู😋 วัสถุดิบ ปลาตะเพียน กระเทียมเจียวกากหมู เต้าเจี้ยว น้ำตาล น้ำมัน เกลือ ได้ปลามาจากตลาด ตัวเล็ก ตัวก
Phorn_Kitchen
ผู้สูงวัย
ผู้สูงวัย วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 คนไทยรุ่นปัจจุบันมีอายุขัยเฉลี่ยราว 76.4 ปี ในวัยชรา มักประสบกับโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคหลอดเลือด สมอง กล้ามเนื้อเสื่อม หรือโร
สมาชิกหมายเลข 2148931
รีวิว WOW SEAWEED สาหร่ายทอดกรอบรสดั้งเดิม🍃✨
WOW SEAWEED แค่ชื่อก็กินขาดละ ว้าว ซีวีด.................. สาหร่ายทอดกรอบรสดั้งเดิม ไหนใครชอบรสแบบคลาสสิก ไม่หวาน ไม่เผ็ด เน้นกรอบเพลินๆ เค็มกำลังดี กินเล่นก็ได้ กินกับข้าวก็เข้ากัน ต้องลองกันหน่อย
ปากกาดาว
BufFeast Review :ร้านชาบูหมูกะทะพรีเมี่ยม ในซอยลึกย่านทองหล่อ"ทอง กริลล์ ชาบู ฮิเดะ" @ ทองหล่อ ซอย 9
วันนี้มาแวะกินข้าวรอแฟนเลิกงานแถวๆทองหล่อ กับร้านที่เป็นเป้าหมายต่อไป ชื่อเสียงเรียงนาม "ทองกริลล์ แอนด์ ชาบู ฮิเดะ" เหมือนจะเป็นร้านลูกผสมระหว่างปิ้งย่างและชาบู ซึ่งยังผสมผสานทั้งพวกเนื้อทอ
TheHeatBufFeast
คิมมาริ 50 บาท
ผมเพิ่งเคยกินนี่ล่ะ กลิ่นเหมือนสาหร่ายชุบแป้งทอด คลุกแป้งกรอบ ๆ ข้างในเป็นวุ้นเส้นผัดใส่แครอท คือปอเปี๊ยะทอดเกาหลีใช่ไหมนะฮะ ก็แปลกใหม่ เร้าใจดี ซอสแดง ๆ เค็ม และ เปรี้ยวหน่อย ๆ ทีแรกคิดว่าจะเผ็
Topyutt
กินน้ำเปล่าแล้วอยากอาเจียน?
อายุ24 นน.69 สส.153ก็ถือว่าอ้วนละ / 3 วันก่อนเราไปคลีนิคเพราะปวดไหล่ เนื่องจากยืนท่าเดิมนานและนอนไม่พอนอนวันละ4-5ชั่วโมง3อาทิตย์ แล้วหมอวัดความดันให้2ครั้ง ความดันค่อนข้างสูงอยู่ที่ 140+ และเมื่อ2เดื
สมาชิกหมายเลข 7793303
อาหารญี่ปุ่น 9.11.2025 🍣
มาใช้คนละครึ่ง+ ฮะ ที่ร้านน้องแมวยิ้มแป้น กิมจินาเบะ ร้อน ๆ เค็ม ๆ ร้านอาหารญี่ปุ่น ที่คุณภรรยา แม่ และพี่ผม ชอบมาก ไอ่เราก็กินแต่ของแซ่บของป่า นาน ๆ มาเข้าร้านญี่ปุ่นก็ได้อยู่นะ ยำแซลมอน อันนี้น
Topyutt
กินชีทเดย์แบบนี้มากไปไหม
12:00 (มื้อแรกตอนเที่ยงเพราะตื่นสาย) ข้าวไรซ์เบอร์รี่5ช้อนโต้ะ+ผัดถั่วฟักยาวใส่ไข่ใส่อกไก่+น้ำพริกปลาทู+ตับทอด1ชิ้น ต่อด้วย :)ปั๊ปใส้เผือก1ชิ้น+พายสตอเบอร์รี่1ชิ้น ก่อนข้าวเย็น สัปปะรดหลายชิ้นมาก เย
สมาชิกหมายเลข 4006144
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมกินคลีนแล้วคนต้องหมั่นไส้