ฮาวทูทำไงให้หายเครียด?

เป็นคนชอบคิดมากแบบมากๆ เรื่องเล็กๆน้อยก็เอามาคิด คิดมากจนแฟนเบื่อเลย เราพยามทำทุกอย่างดีขึ้นนะแต่มันก็แน่ลง แย่จนเฟลมาก เมื่อก่อนมันเคยดีกว่านี้มาก แต่ตอนนี้มันแย่มากๆ คือเอาตรงๆเลยเรื่องที่เราเครียดคือเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ เราอยากให้ตัวเองดีขึ้นเพราะเราอยากให้แฟนเก่ากลับมาหาค่ะ พยายามบำรุงผิวแต่มันกลับแย่ลงกว่าเดิมมาก เฟลมากกับชีวิตตอนนี้. ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาฟังเราบ่นนะคะ🤍