หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเต่งตัวยังไงดีคะไม่มีความรู้อะไรเกี่ยวกับการเเต่งตัวเลย
กระทู้คำถาม
ความงาม
เพิ่มความสูง
ความบันเทิงในบ้าน
ลดความอ้วน
สูง 154 น้ำหนัก48 รอบสะดือ28 ค่ะเเต่งตะวไม่เป็นเลยไม่รู้ว่าต้องใส่อะไรคู่กับอะไรปกติใส่เเค่กางเกงขายาวสามเเถบกับเสื้อยืดสีขาว มีใครเเนะนำการเเต่งได้บ้างไหมคะ
***ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ด้วยค่ะเพราะคนทักเยอะมากๆๆๆจนไท่อยากออกบ้านขาดความมั่นใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเต่งตัวยังไงดีครับ
คือผมอยากเเต่งตัวเป็นเเต่ไม่รู้วิธีเเต่งตัวอย่างไรให้ดูดีอะคับ ผมน้ำหนัก 65 กิโล ส่วยสูง 174 ใส่เสื้อไซร้ L กางเกง 32 ผมไม่ค่อยมีพุง เเต่น่องขาผมใหญ่มาก หน้าอ้วนนิสนุง ผมอยากให้เเนะนำการเเต่งตัวหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 3671842
หุ่นทรงเเบบนี้ควรเเต่งตัวยังไงดีคะ
คือหนูสูง 154 น้ำหนัก43 หน้าอก 34 เอว23 สะโพก35เลยค่ะ ต้นขาลองๆวัดดูก็21ต่อข้างเลยอ่ะค่ะเวลาเเต่งตัวรู้สึกมันตันๆ หนูชอบเเต่งตัวเเบบเสื้อยืดกางเกงยีนธรรมดาๆ รองเท้าผ้าใบ มีการเเนะนำการเเต่งตัวบ้า
สมาชิกหมายเลข 5415499
อยากขอคำแนะนำการเเต่งตัวของคนตัวเล็กสูง154
สวัสดีค่ะ เราสูง154ซม. นน.35 เอว22 ขายาวตัวสั้น😂 เราพยายามเเต่งตัวแต่เราเเต่งตัวไม่เป็นเลยอยากจะขอคำแนะนำว่าเราควรแต่งตัวยังไงให้ออกมาดูดีได้บ้างคะ? ขอบคุณนะคะที่มาให้คำแนะนำ🙏🏻😘 ปล.เราอยากเเต่งสไตล์สา
สมาชิกหมายเลข 4994882
เเต่งตัวยังไงดีคะปัจจุบันเเต่งตัวได้...มาก
เราสูง154ค่ะ หนัก47 หุ่นอวบเกือบอ้วนเเต่ไม่ขนาดนั้นควรเเต่งตัวเเบบไหนให้เข้าดีคะ ใส่กางเกงทรงอะไรเสื้อเเบบไหนเพื่อนๆพอเเนะนำหน่อยได้ไหมคะ เช่นกางเกงทรงลุงเเบบนี้ เสื้อเเขนยาสโอเวอร์ไซต์เเบบนี้ใส่เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 6394897
เคยมั้ย อยู่แค่มัธยมเเต่มีคนบอกว่าเเต่งตัวเหมือนป้า ?
เคยมั้ย อยู่แค่มัธยมเเต่มีคนบอกว่าเเต่งตัวเหมือนป้า ? T^T ประเด็นอยู่ที่ว่า วันนี้เรานั่งคุยกับเพื่อนตามปกติ คุยไปคุยมาไปโผล่เรื่องการเเต่งตัวของเรา เพื่อนเราพูดขึ้นมาว่า "มีเพื่อนเราคนนึงบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 1581335
สอนเเต่งตัวหน่อยครับ
ผมเป็นคนเเต่งตัวไม่เป็นครับช่วยสอนการเเต่งตัวกับผมหน่อย รูปร่าง สูง 168 น้ำหนัก 51 ไม่อ้วนครับไม่ผอมเกิน อายุ 18 ยังเเต่งตัวไม่เป็นเลยครับโดนเพื่อนบอกแต่งตัวบ้านนอกตลอดใครก็ได้ช่วยสอนการเเต่งตัวให้ผ
สมาชิกหมายเลข 5010612
ปรึกษา : ลดนน. ได้ 10โลแล้ว หลังจากนั้นเริ่มลดไม่ลง
เราเริ่มลด นน มาได้ประมาณ 2เดือนแล้วค่ะ ก่อนลด นน อยู่ที่ 88 กก เราสูง 158 วิธีลดของเราคือ ไม่กินของมัน ของทอด กินให้น้อยลง พยายามกินอาหารพวกต้ม ไม่กินขนม ชาไข่มุก กินกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล ออกกำลังกายอาท
setsuki
ช่วยเเนะนำวิธีลดความอ้วนทีค่ะ
จากน้ำหนัก 48 ขึ้นมา 52 น้ำหนักจะขึ้นๆ ลงๆ 51 52 อยู่ระหว่างนี้ สูง 159 คนรอบข้างบอกว่าไม่อ้วนเเต่คือเรารู้ตัวว่าตัวเองเริ่มเกินขีดจำกัดของตัวเองเเล้วตอนนี้ขาเเตกลาย ทำให้เกิดความไม่มั่นใจพื้นฐา
สมาชิกหมายเลข 5542992
ผู้หญิงหุ่นแบบไหนผู้ชายชอบ❓ ผู้หญิงแบบไหนเรียกหุ่นดี❓ หุ่นดี = ผอม❓
“เอวหนามาก ไม่เล็กเลย” คอมเม้นต์ล่าสุดที่ได้จากยูทูป หรือเพื่อนครูแอนเองค่ะ กำลังลดความอ้วนอยู่ แต่ก็ยังมีคนทักว่า “อ้วนขึ้นนะ” ทั้งที่
ANNAKO
อายุ13 น้ำหนัก44-45 อ้วนไหมคะ?
อายุ13ค่ะ สูง150+ น้ำหนัก45 ตอนนี้กังวลมากค่ะเพราะคิดว่าน้ำหนักเยอะแต่คนที่บ้านบอกเดี๋ยวตัวก็ยืด แต่ถ้าตัวยืดน้ำหนักก็เพิ่ม เลยกังวลมากค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 6667291
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
เพิ่มความสูง
ความบันเทิงในบ้าน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเต่งตัวยังไงดีคะไม่มีความรู้อะไรเกี่ยวกับการเเต่งตัวเลย
***ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ด้วยค่ะเพราะคนทักเยอะมากๆๆๆจนไท่อยากออกบ้านขาดความมั่นใจ