▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สะโพกบุ๋ม ปีกสะโพก ออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
-เราอยากรู้ว่ามีใครเป็นแบบเราบ้าง
- แล้วออกกำลังกายกายแบบไหนช่วยได้บ้างคะ
- แล้วมันจะดีขึ้นไหมคะ ถ้าออกไปเรื่อยๆ
**เราไม่ค่อยซีเรียสหรือสะโพกบุ๋มเท่าไหร่ แต่เราอยากจะให้ปีกสะโพกดูไม่ยื่นออก
บอกก่อนว่าเรากระดูกสันหลังคดเป็นตัว cช่วงเอว แต่ไม่เยอะ แทบดูไม่ออกว่าคด ไม่รู้มันจะเกี่ยวกับส่วนนี้ไหม