ใครเคยเป็นโรคเครียดสะสม เกี่ยวกับการทำงานกันบ้าง

อยากสอบถามเพื่อนๆคนไหนเคยเป็นโรคเครียดไม่รู้ตัวหรือเครียดเรื่องงานสะสมกันบ้าง ช่วงนี้ไม่อยากอาหาร กินได้นิดเดียวอิ่ม รู้สึกไม่ร่าเริงและตืานมาก็ไม่อยากทำงาน

มีวิธีแก้ยังไง มาแนะนำกันหน่อยค่ะ