หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ห้องทำไรกันบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ห้องนอน
โรคกระเพาะ
อยากรู้ว่า ตอนเราอยู่ห้องไม่ได้ออกไปไหน กินข้าวเสร็จแล้วทำไรกันบ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อย พอดีว่า เรา กินแล้วนอน กินแล้วนอน ตลอดเลย จนตอนนี้ นน.ขึ้น และเหมือนจะเป็นกรดไหลย้อนแล้วด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนอยากกินบ่อยมาก ต้องแก้ยังไง ?
คือเราเป็นคนชอบกิน กินนู่น นี่ นั่นตลอด ไม่ได้อยากกินเยอะนะ แต่ความรู้สึกอยากกินมันเยอะ ย้อนแยงไหม 5555555 คือเราอาศัยอยู่ที่บ้าน เช้ามาเราก็จะรู้ว่าเวลานี้มีอะ
สมาชิกหมายเลข 5304618
อยากรู้ค่า สรุปเวท หรือ คาดิโอ้ ก่อนดี? นน75สูง170
ตอนนี้กำลังเริ่มลดน้ำหนักแบบจริงจังสักที อ่านบางกระทู้ยังไม่ได้ข้อสรุป ว่า ควรเล่นเวท หรือ คาดิโอ้ก่อนดี แต่ปกติแล้ว ออกกำลังกาย วิ่งลู่วิ่ง 30 นาที อยู่บ่อยๆใน
สมาชิกหมายเลข 2277046
อาหารที่กิน ตอนลดน้ำหนัก แต่ละคนกินอะไรกันบ้างคะ
เราเพิ่งเริ่มลดความอ้วนค่ะ ออกกำลังกาย4วันต่ออาทิตย์ วิ่ง สลับ กับ ปั้นจักรยาน น่าจะโอเคมั้งคะ (ใครมีทริคหรืออะไรแนะนำ บอกได้เลยนะคะ ) มาถึงเรื่องอาหารการกินบ้า
สมาชิกหมายเลข 4129605
มาแลกเปลี่ยนกิจกรรมยามว่างช่วงหลังเลิกงานกัน(หรือช่วงนี้ใครหยุดอยุ่บ้าน)ทำไรกันบ้าง
ช่วงนี้โควิด แต่เราไม่ได้หยุดหรอก ประเด็นคือ ตอนเย็นเราเลิกงาน รวมเวลา ถึงที่พักแล้วประมาณ 5 โมง ช่วงเวลาประมาณ 17.00-19.00 เราจะใช้เวลา ในการหาของมากิน หรือทำก
สมาชิกหมายเลข 2622380
เราเป็นโรคอะไรรึเปล่าคะ ?
ตอนแรกเราคิดว่าเราเป็นคนง่ายๆกับชีวิต อะไรก็ได้ ไม่ได้มีปัญหา คุยกับใครก็ได้ ไม่คุยก็ได้ กินข้าวก็ได้ไม่กินก็ได้ ปกติกินข้าววันละ 2 มื้อ เช้าเที่ยง ตกเย็นมาเราไ
สมาชิกหมายเลข 3781855
มาบอกบุญยารักษากรดไหลย้อน Algycon ที่รู้สึกว่ากินแล้วเห็นผลเร็วค่ะ
จากที่เป็นกรดไหลย้อนค่อนข้างบ่อย กินยาตัวไหนก็ไม่ดีขึ้น สุดท้ายมาจบที่ Algycon แนะนำเลยค่ะ ราคาแรงหน่อย แต่คุ้ม เพราะยามันออกฤทธิ์เร็วกว่าตัวอื่นที่เคยกิน แล้วท
สมาชิกหมายเลข 5946095
ยารักษากรดไหลย้อน Algycon ช่วยทำให้กรดไหลย้อนเรื้อรังหายมั้ยยย
เป็นกรดไหลย้อนเรื้อรังมาสักระยะแล้วค่ะ กลัวเป็นมะเร็งลำไส้มาก เห็นคนแนะนำให้กิน Algycon อยากรู้ว่ามันช่วยได้จริงๆรึป่างวคะ คนแนะนำค่อนข้างเยอะ
ทางม้าลายจ้า
4ประโยชน์ของด่างทับทิม
1. ฆ่าเชื้อโรค ใช้สำหรับล้างแผล หรือแช่เท้าแผลน้ำร้อนลวก ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี 2. แก้กลิ่นอับหรือกลิ่นเท้า ใช้ด่างทับทิมละลายน้ำแช่เท้าจะช่วยลดกล
สมาชิกหมายเลข 4239295
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ห้องนอน
โรคกระเพาะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ห้องทำไรกันบ้าง