ไม่อยากหงุดหงิดแม่ทำอย่างไรดี

เมื่อวานเราต้องไปช่วยเพื่อนเป็นวิทยากรอาสาในกิจกรรมศิลปะที่โรงเรียนเล็กๆ แถวชานเมืองค่ะ เด็กๆ น่ารักมาก แต่ก็วุ่นวายตามประสาเด็ก เราเลยแอบไปนั่งพักตรงมุมห้องแล้วถอนหายใจยาวๆ แบบไม่รู้ตัว อยู่ๆ น้อง ป

อินทรลิลาตฉันท์ ๑๑ ....ปราชญ์หนึ่งฉลาดยิ่ง ประดิษฐ์สิ่งประโยชน์ครัน ใจจิตมุมุ่งมั่น ละสุขสันต์สบายตน ....วันวันพินิจตรอง และทดลองเสาะสืบหน ข้าวปลาสิยอมทน จะอดบ้างมิเป็นไร ....แต่สองวิฬาร์เธอ เสนอหน

...

คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-

การสูบบุหรี่ไม่ได้เพียงแค่ทำร้ายปอดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือด ความดันสูง และยังส่งผลต่อคนรอบข้างจากควันบุหรี่มือสอง การเลิกบุหรี่จึงเป็น “ของขวัญที่ดีที่สุด&rdquo

ในยุคที่ความสำเร็จถูกวัดด้วยตำแหน่งงาน ผลงาน หรือสถานะทางสังคม หลายคนมุ่งหวังที่จะ "ขึ้นสูง" ในทุกมิติของชีวิต แต่คำสอนที่ว่า "ยิ่งสูง ยิ่งต้องถ่อมใจ" นั้นเป็นเหมือนกระจกที่สะท้อนค