แนะนำวิธีลดความหนาของตัวหน่อยค่ะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือนี่ก็เป็นนักกีฬาว่ายน้ำอยู่แต่คือไม่ชอบรูปร่างตัวเองมากๆ ไม่แน่ใจว่ามีกล้ามตรงไหล่รึเปล่าเลยไหล่ใหญ่มาก แถมหลังก็คือใหญ่น่ะค่ะ ลำตัวดูจากด้านข้างก็คือหนามาก ส่วนตัวไม่ห่วงขาค่ะเพราะขาตอนนี้ลดเองก็ลดมาได้เรื่อยๆ แต่ส่วนอื่นของร่างกายไม่รู้จะลดยังไงเลยค่ะ เวลาแต่งตัวก็แต่งตัวไม่ค่อยได้เพราะแต่งแล้วไหล่ดูใหญ่ไปหมดเลยค่ะ(อยากแต่งตัวได้ดูดีค่ะ😓) รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

เพิ่มเติมค่ะ จขกท.หนัก 52 สูง 153 นะคะก็อ้วนๆอวบๆแหละค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่