อยากกลับมาดูแลตัวเองในวัย 35

กระทู้คำถาม
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองแก่ โทรม และอ้วนขึ้นเยอะ เนื่องจากทำงานหนักและเครียดสะสม

ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าไม่ได้การแล้ว ต้องทำอะไรสักอย่างแล้ว

จึงขอคำชี้แนะจากพี่น้องชาวพันทิพถึงการดูแลตัวเอง และแรงบันดาลใจที่สามารถดูแลตัวเองได้ยั่งยืน สำหรับสาววัย 35 ด้วยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่