เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

พักออกกำลังกายไป2วันแล้วกลับมาออกใหม่ แล้วเราก็ออกได้ไม่เยอะเท่าก่อนหน้านี้มันเป็นเรื่องปกติป่าวคะ

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แบบเรารู้สึกว่าที่เราคุมอาหารที่เราออกกำลังกายมามันก็ลดสัดส่วนไปเยอะเลยแต่บางทีมันเครียดที่ต้องงดอาหารที่ชอบเราเลยหันมาเติมความสุขให้ตัวเองสัก2วันแต่ไม่ได้กืนเยอะขนาดนั่นนะกินพอหอมปากหอมคอ แล้วพอเรากลับมาออกกำลังกายประสิทธิภาพมันไม่เท่าเดิมแบบว่าออกไม่กี่นาทีก็เหนื่อยมากแล้วอะ มันเป็นเรื่องปกติมั้ย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4907847
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่