เบื่อโลก

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

สวัสดีทุกคนนนที่หลงเข้ามา55555 ไม่มีไรมากเเค่เหงา เบื่อสุดๆช่วงนี้ ขนาดออกไปเรียน ไปลั้ลลา ไปนู่นนี่นั้นกับเพื่อนก็ยังเหงาเลย บางครั้งก็รู้สึกนอยด์ เซ็งๆ คือไม่รู้เพราะเราโสด5555 หรือเพราะเราจะเป็นโรค

อายุ 35 ครับ ทำงาน กทม. 15 ปี ทำไมช่วงนี้อาการเบื่อรุนแรง ท้อ เหงา แบบบอกไม่ถูก นั่งๆ อยู่ ก็น้ำตาซึม เหมือนคนหมดหวังในชีวิต ทั้งๆที่ หนี้สินไม่มี งานก็ไม่ได้มีปัญหา เงินเก็บก็พอมี แต่อาการเหล่านี้หนั

เรารู้สึกเบื่อทุกอย่างในแต่ละวันบ่อยมาก เริ่มจากชีวิตครอบครัวแยกทาง ผิดหวังหลายๆอย่าง รู้สึก เหงา เศร้า เซ็ง เสียใจ ในเวลาเดียวกัน ชีวิตไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นหรือดีใจเลย พักหลังๆเป็นบ่อยจนปวดหัวเบาๆ

เบื่อๆ เซงๆ ใครเบื่อๆเซงๆ อยากระบายอะไร ปรึกษามาคุยกับผมได้นะครับ เข้าข่ายโรคซึมเศร้าแล้วมั้งเรา จะแอดไลน์ทิ้งมาหลังไมล์ได้เลย

เราบรรจุครูมาได้เกือบ3เดือน ร้องไห้ทุกวัน ไปใหม่ด้วยแต่เจอเรื่องtoxicทุกวัน โดนด่า โดนเหวี่ยง เอกสารไม่พอใจสั่งแก้ สั่งเอกสารวันนี้อีกวันหนึ่งขอดู เรื่องงานเราสู้มาก จนวันหนึ่งเรารู้สึกเบื่อ ท้อ กินอา

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ