คือไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า มันมีอาการและความรู้สึกแบบว่า
1 เบื่อๆ เซ็งๆ เหนื่อยใจท้อใจอยู่ตลอดเวลา
2 รู้สึกว่า ตัวเองนอนดึกขึ้น นอนไม่หลับไม่รู้ว่าติดมือถือ หรือเวลานอนเป็นเพราะสมองคิดมากไปเรื่อย
3 เบื่ออาหาร
4 เหนื่อยง่าย คือตอนเด็กชอบเล่นกีฬาค่ะ วิ่งแข่ง ว่ายน้ำ อื่นๆ มีวันหนึ่งวิ่งขึ้น บันไดbts แล้วเหนื่อยง่ายมาก จนหอบไม่เข้าใจตัวเองค่ะทำไมเหนื่อยง่าย แล้วก็เหนื่อยง่ายมาตลอด
5 ทำไมถึงไม่อยากตายค่ะ คือกลัว และเป็นห่วงอะไรสักอย่าง
ยังไม่ไปหาหมอ หรือบอกครอบครัว หรือที่ทำงานค่ะ ว่าตัวเองเป็นแบบนี้ อีกอย่างคือกลัวคนอื่นว่าจะเรียกร้องความสนใจ แล้วสรุปไม่รู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า แล้วต้องทำไงต่อคะ ไม่มีเวลาไปพบคุณหมอค่ะ
อย่าถามเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
1 เบื่อๆ เซ็งๆ เหนื่อยใจท้อใจอยู่ตลอดเวลา
2 รู้สึกว่า ตัวเองนอนดึกขึ้น นอนไม่หลับไม่รู้ว่าติดมือถือ หรือเวลานอนเป็นเพราะสมองคิดมากไปเรื่อย
3 เบื่ออาหาร
4 เหนื่อยง่าย คือตอนเด็กชอบเล่นกีฬาค่ะ วิ่งแข่ง ว่ายน้ำ อื่นๆ มีวันหนึ่งวิ่งขึ้น บันไดbts แล้วเหนื่อยง่ายมาก จนหอบไม่เข้าใจตัวเองค่ะทำไมเหนื่อยง่าย แล้วก็เหนื่อยง่ายมาตลอด
5 ทำไมถึงไม่อยากตายค่ะ คือกลัว และเป็นห่วงอะไรสักอย่าง
ยังไม่ไปหาหมอ หรือบอกครอบครัว หรือที่ทำงานค่ะ ว่าตัวเองเป็นแบบนี้ อีกอย่างคือกลัวคนอื่นว่าจะเรียกร้องความสนใจ แล้วสรุปไม่รู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า แล้วต้องทำไงต่อคะ ไม่มีเวลาไปพบคุณหมอค่ะ