รู้สึกไม่ดีอยู่ตลอดเวลา

คือเรารู้สึกว่ามีเรื่องอะไรมากระทบจิตใจไม่ได้เลยค่ะ ความรู้สึกจะดิ่งมากๆ แค่เพลงเศร้าผ่านหูเราก็สะอื้นแล้ว  อยากนอนอยู่ตลอดเวลา บางครั้งก็กินมากไป บางครั้งก็ไม่กินข้าวเลย อยู่เฉยๆก็อยากร้องไห้ บางครั้งก็อยากตายเพราะไม่อยากเจอเรื่องอะไรที่ต้องเสียใจหรือผิดหวังอีก แต่คิดแล้วก็กลัวทางบ้านจะลำบาก คิดไปอีกก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรดีเลย ยิ่งตอนนี้อยู่กทม.คนเดียวกลับบ้านก็ไม่ได้ ออกไปไหนก็ไม่ได้ มันหดหู่มากจริงๆค่ะ อยากรู้ว่าจะทำยังไงให้ชีวิตมีความสุขดีคะ กลัวว่าตัวเองจะป่วยจิตค่ะ
ปล.เป็นครั้งแรกที่เข้าแอพนี้ผิดถูกยังไงขออภัยด้วยนะคะ