ไปหาหมอจิตแพทย์

รู้สึกตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าแน่ๆ   อะไรมากระทบจิตใจ หรือผิดหวังนิดหน่อย  เริ่มเงียบ เริ่มเครียดแล้วครับ

บางครั้ง  นั่งเศร้าอารมณ์หดหู่  ข้ามวัน .........ไม่มีความสุขเลย  
อยากไปพบจิตแพทย์นะครับ   แต่ก็ ไม่รุ้จะไปคุยอย่างไรดี ?