กินเวย์ก่อนวิ่ง

ผมตื่น 6.00 โมงครับ
กินเวย์ 6.15 ครับ  
(whey + creatine + glutamine)
วิ่งตอน 6.30
ทำให้วิ่งแล้วจุกทุกครั้งเลยครับ ควรจะทำไงดีครับ ?

แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ Whey Protein สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่