ขอถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยครับพอดีผมไม่อยากแล้วครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย คลับสุขภาพ ปัญหาชีวิต ออกกำลังกาย โยคะ

คือผม อายุ 16 ครับ สูงประมาณ 179-180 ตอนแรกมันก็สูงมาเรื่อยๆไม่เคยอ้วนขึ้น แต่ตอนนี้มันอ้วนขึ้นผมเลยคิดว่าผมน่าจะหยุดสูงแล้ว แล้วผมออกกำลังกายเป็นเวทเทรนนิ่งอ่ะครับ แล้วมันมีบางท่าที่มันคล้ายการยืดตัว คล้ายๆโยคะครับ ผมไม่อยากสูงแล้ว เลยอยากสอบถามว่า ทำซักเดือนมันจะสูงขึ้นไหมครับ ขออนุญาตถามนะครับ