คือหนูได้เห็นประกาศรับสมัครพนักงานราชการของค่ายทหารเมื่อวันที่27เมษายน64 มีการสอบเทสร่างกายด้วยค่ะ สอบวันที่13 พฤษภาคม64 มีการสอบดันพื้น ลุกนั่ง และวิ่ง2กิโล เกณฑ์การนับคะแนนเป็นแบบ ทบ.ค่ะ แต่ปัญหาของหนูคือ ไม่สามารถดันพื้นได้ค่ะ ตอนนี้หนูพยายามฝึกดันพื้นท่าผู้หญิงอยุ่ค่ะ แต่พอลงไปแล้วรู้สึกเหมือนมันไม่สามารถขึ้นได้เลยค่ะ คือมันจะล้มทั้งตัว ตั้งแต่ประกาศมาหนูก็ไปวิ่งออกกำลังกายเลยค่ะ วิ่งเสร็จก็มาหัดลุกนั่งและดันพื้น 3วันที่ผ่านมาหนูเล่นเวทเพื่อเพิ่มกำลังแขนและลองฝึกดันพื้นดูค่ะ ปรากฎว่าดันได้แค่สามครั้งก็เกร็งไปหมดเลยค่ะ หนูรู้สึกว่ามันยังมีกำลังไม่พอ ในใจคิดว่าอยากดันพื้นให้ได้สัก10ครั้งก็พอแล้วค่ะ ให้ดูไม่น่าเกลียด พี่ๆคนไหนพอจะมีเทคนิคไหนแนะนำหนูบ้างไหมคะ คือมันอาจจะดูเร่งด่วนไปนิดนึงนะคะต้องขออภัยด้วยนะคะ และก็หนูอายุ22ปีสูง170น้ำหนัก56ค่ะ ขอบคุณที่ให้คำแนะนำนะคะ