ใครเคยเป็นแพนิค แล้วรักษาหายบ้าง

สวัสดีค่ะ คือเราชอบปวดหัว รู้สึกหายใจไม่ทัวท้อง คลื่นไส้อาเจียน ตอนจะนอนก็นอนไม่หลับ ตาหลับแต่มีความรู้สึกทรมาน หายใจไม่ทั่วท้อง สะดุ้งบ่อย (ส่วนตัวเป็นซึมเศร้า) กลัวว่าจะเป็นแพนิคด้วย แต่อาการแบบนี้พ

ใครเคยเป็นแบบผมบ้างปวดสบัก นอนไม่หลับทุกคืนต้องทานยาถึงหลับ ถ้าไม่ทานยานอนหลับจะตกใจง่ายสะดุ้ง ปวดกระตุกที่หัวด้วย กลางวันก็นอนไม่หลับ ถ้าจะหลับมันจะกระตุก กำลังจะหลับนึกถึงเตะบอลขาก็จะเตะเองโดยอัตโนม

สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ผมอายุ43ปีปัจจุบันดูแลแม่ที่มีถุงหน้าท้อง มาแล้ว7เดือนเพราะว่าลำไส้ตีบ อุดตัน แล้วก็มีส่วนที่อักเสบรุนแรง แต่ไม่พบโรคร้าย คุณหมอเลยทำถ่ายทางหน้าท้อง ตลอดชีวิต แต่ด้วยคว

generalized anxiety disorder คือโรคที่เราเป็น มันช่างทรมานที่กังวลไปซะทุกเรื่องในสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต บางทีก็แค่อยากหลับๆไปซะ หนีจากความกังวลนี้ คิดถึงมันทีไรก็หายใจไม่สะดวก เหมือนจะhyperventilati

ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี เวลาผมจะนอนนี่ จิตผมจะต้องนึกถึงลมหายใจ คือสูดลมหายใจเข้าไปลึกๆ หรือถี่ลึกๆ เมื่อก่อนผมไม่เป็นแบบนี้เลย พยายามจะลืมเรื่องลมหายใจนี่แหละ แต่มันก็ไม่หาย บางเวลาก็ลืมนึกถึงลมหายใจบ้า

มีใครแก้จมูกผิดพลาดซ้ำๆ จนจมูกมันแย่ ทำให้เรารู้สึกแย่มากๆ จิตตก วิตกกังวล นอนไม่หลับ ไม่อยากทำอะไร อยากร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกทรมานมากเกินไป ไม่อยากจะอยู่ทรมานแบบนี้แล้วบ้างมั้ยคะ (ขอความคิดเห็นที่ไม่

เราไม่อยากอยู่ต่อไปแล้ว เราอยากจบชีวิตแล้ว ไม่มีใครต้องการเรา มันรุ้สึกว่า ไม่มีค่าอะ ไม่รุ่จะอยุ่ต่อไปทำไม ถ้าเอาถุงพลาสติกครอบหัว แล้วกินยานอนหลับ จะตายมั้ย