หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ศอกหัก ใส่ลวดดามกี่วันหายครับ แล้วกายภาพได้เมื่อไร จะกลับมาเป็นแบบเดิมไหม
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ตอนนี้ผ่านมา1เดือนล่ะเริ่มกายภาพ หัดงอแขนเหยียดแขน แต่ยังทำได้ไม่สุด ซึ่งต้องใช้เวลานานไหม
และจะกลับไปออกกำลังกายหนักๆเช่นเล่นเวทเหมือนเดิมได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ศอกหัก ใส่ลวดดามกี่วันหายครับ แล้วกายภาพได้เมื่อไร จะกลับมาเป็นแบบเดิมไหม
และจะกลับไปออกกำลังกายหนักๆเช่นเล่นเวทเหมือนเดิมได้ไหมครับ