เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั

ผ่าตัดใส่เหล็กได้ 1 เดือนครึ่ง ทำกายภาพมา 28 วัน งอแขนได้ 90 องศา อยากทราบว่าอีกนานไหมค่ะ แขนจะงอได้ปกติ กังวลแขนงอไม่ได้ กายภาพเจ็บทุกวันเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีผ่าตัดใส่เหล็กดามแขน แล้วเหล็กดามเหมือนว่ามันจะแทงเนื้อดันเกิดแผลใต้ข้อศอกปิดไม่สนิทหมอเคยเย็บให้แล้วแต่ก็แยกออก เราไปหาหมอหมอว่าแผลปริอีกแล้วหมอก็พูดแค่ อืมตามนั้น แล้วหมอก็ไม่ยอมเย็บแผ