ออกกำลังแล้วบวม?

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายมาได้ 4 วันแล้วค่ะ คาดิโอ 30-40 นาที บอดี้เวท 40 นาที ทำif 16/8 การที่ตัวบวมขึ้นเป็นเรื่องแปลกไหมคะ?
นน.46 สูง 165 ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่