หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะกินอาหารเสริม บำรุงผิว ระยะยาว ช่วยเลือกทีครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
Skin Care
ความงาม
โภชนาการ
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
อาหารเสริมบำรุงผิว
แบบกินระยะยาว
ตอนนี้เรากิน C ,E ,Asthaxantin
แต่เราไปฟังยูทูป หมอ แอม (drAmp Team)
เขาบอกว่ามี วิตามิน D , ALA ด้วย
คือเราอยากรู้ว่า ถ้าเราจะกินหลายๆตัวยาวๆ
เราควรเพิ่ม D , Q10 , ALA หรือตัวไหนเพิ่มไหม?
หรือที่เรากินเพียงพอแล้ว
แนะนำเพิ่มได้ครับ ใครกินตัวไหนอยู่บอกได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยกิน NAD+ Cell Regenerator and Resveratrol บ้างครับ เห็นผลไหม
ใครเคยกิน NAD+ Cell Regenerator and Resveratrol บ้างครับ เห็นผลไหม มีผลค้างเคียงอะไรไหม มันช่วยอะไรบ้าง ตัวที่เล็งไว้รู้สึกจะเป็น NR เทียบกับ NMN เลือกตัวไหนดีค
สมาชิกหมายเลข 789015
สอบถามเพื่อนๆผู้รู้ การรับประทาน Astasanthin คะ
ตอนนี้กิน Grape seed ของแอมเวย์, วิตามินซี ของ Nat C และ Q10 ของ Vistra อยู่ แต่เริมสนใจ Astaxanthin อยากสอบถามว่า ควรงดกินอาหารเสริมตัวไหนดี ระหว่าง Grape seed
carbonaralover
ว่าด้วยเรื่องของวิตามิน มีหลายคำถาม
อยากจะซื้อวิตามินเหล่านี้มากิน เพื่อช่วยในเรื่องผิว + รอยสิวต่างๆ ไม่เยอะ * คำถามแรกตัวไหนดีที่สุด ถ้าให้เลือกกินแค่ 1 ตัว - Ester-C Plus 1000 mg ของ Solgar - A
สมาชิกหมายเลข 734025
Solgar, Hyaluronic Acid, 120 mg ใครเคยกินบ้างครับ ดีไหม ช่วยเรื่องอะไร กินเวลาไหนดี
สั่งมาจาก iHerb ว่างๆ ไม่รู้จะสั่งอะไร เลยลองดูเล่นๆ มันช่วยอะไรครับตัวนี้ กินเวลาไหนดี มีข้อควรระวังไหม หารีวิวไม่เจอเลย กินคู่กับ - Bioastin astaxanthin 12 mg
สมาชิกหมายเลข 789015
ช่วงลดไขมัน ทานอาหารเสริมตัวไหนกันบ้างครับ ?
ส่วนตัวทานแค่ Fat burner , L-carnetine ตอนนี้กำลังมอง Creatine , CLA ,Glutamine , BCAA มาทานเพิ่ม อยากทราบว่า ควรเพิ่มทั้ง 4 ตัวไหมครับ หรือเฉพาะบางตัว
สมาชิกหมายเลข 975972
“10 วิตามินยอดฮิต ที่คนไทยกินมั่วที่สุด!”
ไหนใครบ้างที่ เปิดลิ้นชักมา… #วิตามิน มีครบยิ่งกว่าร้านขายยา 😅 แต่คำถามคือ… กินถูกจริง หรือกินตามกระแส? ต่อจากเมื่อวาน วันนี้พี่หมอจิ๋มขอเปิดลิสต์ 👉 วิตามินที
Lady_Simplicity
อย่าเพิ่งทิ้ง! "แกนสัปปะรด" ตัวช่วยกู้หุ่น เพิ่มผิวใส ที่ผู้หญิงต้องเลิฟ
เวลาเราซื้อสัปปะรดมาทาน ส่วนเนื้อหวานฉ่ำน่ะคือความสุข แต่ส่วน "แกน" นี่แหละคือความลับของสุขภาพดีค่ะ ถึงจะแข็งไปนิด แต่ถ้าลองเปิดใจรับรองว่าคุ้มค่าแน่น
CaiJinlian
อาหารเสริม 2026 ตัวไหนปัง VS ตัวไหนพัง เช็คก่อนซื้อ! เดี๋ยวเสียเงินฟรี
ในปี 2026 นี้ เทรนด์การดูแลสุขภาพแบบเชิงป้องกัน (Preventive Health) มาแรงมากครับ ทำให้อาหารเสริมกลายเป็นไอเทมติดบ้านของใครหลายคน แต่ในฐานะผู้บริโภค เคยสงสัยไหมค
สมาชิกหมายเลข 6377631
💖💓💞💕รีวิวน้ำหอมสุดเลิฟอีกหนึ่งตัว Giorgio Armani My Way Eau de Parfum เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นดอกไม้💝💖💗💘
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความหอมกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอแนะนำน้ำหอมสุดเลิฟอีกหนึ่งตัว เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นแนวดอกไม้มากๆ
กุหลาบขาวเดียวดาย
ภรรยาขอทำหัตถการหน้า ulthera อยากถามว่ามันสำคัญ มากน้อยเพียงใดกับ ผู้หญิงวัย 40
พอถึงเทศกาลโบนัสออก ภรรยาชอบอ้อนขอทำ ulthera มาโดยตลอด ขอมา 3ปีแล้ว แต่ผมใจแข็ง คิดว่า ราคาค่อนข้างสูง และเห็นว่าต้องทำทุกปีด้วย โดยยื่นข้อเสนอว่าจะออกไอโฟนให้แ
สมาชิกหมายเลข 974272
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
Skin Care
ความงาม
โภชนาการ
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะกินอาหารเสริม บำรุงผิว ระยะยาว ช่วยเลือกทีครับ
แบบกินระยะยาว
ตอนนี้เรากิน C ,E ,Asthaxantin
แต่เราไปฟังยูทูป หมอ แอม (drAmp Team)
เขาบอกว่ามี วิตามิน D , ALA ด้วย
คือเราอยากรู้ว่า ถ้าเราจะกินหลายๆตัวยาวๆ
เราควรเพิ่ม D , Q10 , ALA หรือตัวไหนเพิ่มไหม?
หรือที่เรากินเพียงพอแล้ว
แนะนำเพิ่มได้ครับ ใครกินตัวไหนอยู่บอกได้