ดีท็อกซ์สมุนไพรที่ฮิตๆกันอยู่ลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ

งบเรามีจำกัดเราอยากได้ลู่วิ่งแต่ก็ต้องเก็บเงินสัก2-3เดือน หรือ ไปฉีดหน้าก่อนดีเพราะโบท็อกฉีดครั้งเดียวก็อยู่ได้6เดือนเลย  ตอนนี้คืออ้วนขึ้น10โล ออกกำลังกายแบบอื่นด้วยแต่ส่วนตัวชอบวิ่งเลยอยากได้ลู

สวัสดีค่ะ อายุ 29 ปี สูง 165ซม. นน. 70 กก. ทำงานออฟฟิศ นั่งหน้าคอมตลอดเวลา 09.00 น. กาแฟดำ 12.00 น. -13.00 น. ก๋วยเตี๋ยว1 ชาม + ไข่ต้ม 2 ฟอง / อาหารตามสั่ง+ข้าวกล้องเซเว่น + ไข่ต้ม 2 ฟอง (ส่วนใหญ่กินแ

คือตอนนี้เราหนัก 68-69 โลแล้วอะ จากแต่ก่อน 54 โล เพื่อน ครอบครัว เรียกไอ้อ้วนกันซ่ะส่วนใหญ่ เราก็ชอบกินพวกเส้นเป็นหลักและออกกำลังกายไม่ค่อยได้เลยเพราะ เพิ่งโรคหอบกำเริบได้ไม่นานเลยทำไรเหนื่อยง่าย เลยไ

พอดีว่าเราฉีดยาคุมนานประมาณ 3 ปี ทำไห้ประจำเดือนไม่มา และน้ำหนักขึ้นเกือบ 20โล จาก 45ขึ้นมาเป็น 62 ...แต่ตอนนี้เลิกฉีดยาคุมแล้ว ประมาณ 4เดือน แต่ประจำเดือนพึ่งกลับมาเป็นปกติ #อยากทราบว่า หลังจากนี้น้

ตามหัวข้อเลยจ้า

เราแค่หนัก 60 โล ก็รีบไปออกกำลังกายลดน้ำหนักละ กลัวบุคลิกไม่ดี

คือ เราน้ำหนัก100โล. สูง163ค่ะ เราอยากลดเหลือ55ค่ะ ต้องทำอย่างไรบ้างหรอคะ -ควรเริ่มต้นอย่างไรดี -ควรลดเดือนละกี่โลหรอคะ

ตามหัวข้อค่ะ ขอเราขึ้นมา 7 โล จากตอนเเรก 45 ตอนนี้ 52 เเล้วค่ะ ออกหน้าค่ะ อืดเลย5555 เเต่บางคนเห็นขึ้นมหาลัยเเล้วผอมสวย มีเเต่เรา อ้วนขึ้น555

สวัดดีครับ ผมมีเรื่องจะขอถามทุกคนครับผม เรื่องการลดน้ำหนัก 3 เดือน ลดไป 14 โล ทุกคนว่าเร็วไปไหมครับ ผมจาก 100 กิโลตอนนี้ เหลือ 86 ครับ (สูง 180) อายุ20 ครับ ทำงาน เกี่ยวกับ การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค 👉เข้า