นมเปรี้ยวกับโซดา ที่ฮิตๆกันในเรื่องลดน้ำหนัก ลดได้จริงๆหรอ ??

พอดีว่าไปเห็นมาจากในยูทูปว่ามีคนทำมาเเล้วเห็นผล อยากรู้ว่ามีใครเคยลองทำกันเเล้วบ้างคะ เเล้วมีผลข้างเคียงป่าวอ่า เราอยากลองมากเเต่เเอบกลัวค่ะ5555 พอดีว่าเป็นคนที่ทานอาหารน้อยมากเเต่

เอาละเอาสูตรน้ำผลไม้มาแจกคะมีแค่2อย่างก็ทำได้ของเราก็มีแค่2อย่าง1ฝรั่งไส้ชมพู(2)แตงโม(3)คอมบูชา(หมักเอง)เปรี้ยวจี๊ด(4)โยเกิร์ต1ถ้วย อุปกรณ์ 1)เครื่องปั่น. 2)ผลไม้ที่จะใส่ 3)โยเกิร์ต. หรือนมเปรี้ยว 4)ค