งาดำแคปซูล หรือ งาดำคั่วบด ช่วยแก้ผมร่วงไหม

พอดีช่วงก่อนหน้านี้ จขกท. มีอาการผมร่วงผิดปกติค่ะ ก็พยายามหาทางแก้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือกินงาดำค่ะ เอามาคั่วแล้วบด แล้วก็เอามากินพร้อมมื้ออาหาร บางทีก็กินเปล่าๆ ตอนที่กินแรกๆรู้สึกแปลกๆ แต่กินไปกินม

ผมไม่แน่ใจว่างาดำคั่วบด ที่ซื้อมามันมีคุณค่าทางสารอาหารอยู่ไหมครับความว่าน่าจะคั่วไว้นานแล้วมาใส่ถูก ไม่แน่ใจกว่าสารอาหารมันจะสลายไปไหม ครับ ที่กินเพราะอยากได้ สังกะสี ครับ ขอถามผู้รู้หน่อยครับ ขอบคุณ

ปีก่อนย้อมผมค่ะ ย้อมถี่มาก ทีนี้เลยย้อมดำกลับเพราะคงจะไม่ย้อมผมอีก มาสังเกตุว่าผมร่วงมากๆเลย ตอนนี้คืองดเคมีกับผม พยายามกินไบโอติน+ซิงค์น้ำเต้าหู้ งาดำคั่วบด ใช้น้ำยาหยอดผม พยายามบำรุงอยู่ค่ะ อยากรู้ว

งาดำแบบแคปซูล วิตามินทุกอย่างจะสกัดมาแบบเข้มข้นมั๊ยคะ หรือ เหมือนกับงาดำบดทุกประการ เพราะถ้าเหมือนกัน กินแคปซูล ก็จะได้ปริมาณน้อยกว่าเราตัก 1 ช้อนสิคะ นอกจากเราจะกินหลายแคปซูล

อยากให้ผมหนาขึ้น ดำ และมีน้ำหนัก ต้องใช้ตัวไหนคะ ระหว่าง โคลนหมักผมน้ำมันมะพร้าว โคลนหมักผมงาดำ โคลนหมักผมดอกอัญชัน ที่จริงอยากเน้นช่วยให้ ผมหนา ค่ะ เพราะตอนนี้ผมบาง ร่วงเยอะมาก หรือเพื่อนๆมีอะไ