ชาใส่น้ำแข็งจะทำให้ประโยชน์ลดลงมั้ย

ปกติดื่มชาอุ่นๆ ดื่มเพื่อสุขภาพ เคยอ่านเจอว่าถ้าเอาไปแช่เย็นก็จะประโยชน์ลดลง แล้วถ้าเราเอาน้ำแข็งใส่จะยังเป็นชาที่มีประโยชน์อยู่มั้ย หรือกลายเป็นเครื่องดื่มเปล่าๆ ไม่ชอบดื่มชาแต่ดื่มเพื่อสุขภาพล้วนๆ