รองเท้ากีฬาที่ดีดูจากตรงไหน

อยากทราบเทคนิคการเลือกร้องเท้าดีๆซักคู่ เราต้องดูจากตรงไหน
หรือเราควรดูที่ยี่ห้อเป็นหลัก เพราะการตัดเย็บดูๆมันก็คล้ายๆกัน

โดยเฉพาะถ้าเอาไปใส่ วิ่ง เต้นแอโรบิก เดินไกล ต้องเลือกแบบไหนให้รับกับกับตรงนี้ได้คะ?