▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากวิ่งคับ
คือไม่อยากวิ่งเพราะไม่ชอบวิ่ง แล้วก็ผมยังเรียนอยู่เลยต้องตื่นเช้า แต่ออกกำลังกายอย่างอื่นได้หมดเลยคับ
พอจะมีวิธีลดน้ำหนักแนะนำไหมคับ