หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัจจุบันผมสูง175อายุ18 จะสูงได้ถึงกี่เซนในความคิดของเพื่อนๆพี่ๆถ้าผมออกกำลังกายในท่าที่ช่วยเพิ่มความสูงและดื่มนมเยอะๆ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ผมอ่านมาว่าผู้ชายสามารถสูงได้ถึงอายุ25ปีและปัจจุบันผมสูง175อายุ18 จะสูงได้ถึงกี่เซนในความคิดของเพื่อนๆพี่ๆถ้าผมออกกำลังกายในท่าที่ช่วยเพิ่มความสูงและดื่มนมเยอะๆครับ แล้วมีท่าออกกำลังกายไหนบ้างที่ช่วยเพิ่มความสูง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายดื่มนมทุกวันยังมีโอกาศสูงอยู่หรือเปล่าครับ
ผมชอบนอนดึก จนคิดว่าตอนนี้แก้ไม่หายละ แต่ผมออกกำลังกายและดื่มนมเป็นประจำทุกวันแบบนี้ มันจะมีโอกาศสูงอยู่หรือเปล่าครับ ผมอายุ 18 สูง 170 กว่า จริงด้วย ตอนนี้ 21 175+ ละ
สมาชิกหมายเลข 1205611
ทุกคนคิดว่าผู้หญิงที่อายุจะ 18 ปีแล้วสามารถสูงได้อีกมั้ยคะ ?
ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค๊าาา เค้าอายุจะ 18 ปีแต่อยากสูงกว่านี้ด้วยเหตุผลหลายๆอย่าง ทั้งกินยาก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วดื่มนมด้วย บั่บบบท้อใจ~ ไม่สูงสักทีฮรื่ออ! พ่อแม่น้องก็สูงนะ แต่ฉันเตี้ยยยย ตอนนี้สูง 155
สมาชิกหมายเลข 6155385
อายุ15 ส่วนสูง 171 อยากทราบว่า ถ้าอายุ18 ผมควรเท่าไหร่
ตามหัวข้อเลยครับ คือ ผมออกกำลังกายทุกวัน+ดื่มนม เมื่ออายุ 18 ส่วนสูงผมควรประมาณเท่าไหร่ ผมอยากสูง 175+ มากๆ พ่อ165 แม่ 162 คือผมอยากสูงไงง
สมาชิกหมายเลข 6622441
ผชสูง 169 ผู้หญิงคิดว่าเตี้ยมากมั้ย
ตอนนี้อายุ 18 แต่สูงแค่ 169 เห็น ผญ บางคนสูงกว่าผมละรู้สึกด้อยกว่า จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกกี่เซน กลัวสูงไม่ทัน ตอนอายุ 14 15 ไม่ค่อยออกกำลังกาย เล่นเกม นอนดึกอย่างเดียว ตอนนี้มาคิดได้กำลังพยายามออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 3251893
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์
สมาชิกหมายเลข 9016625
อาหลีจู pose
จัดว่าท่านี้เป็นท่าโพสประจำ ของ อาหลีเลย ฮึ่ม 💢 งอน ! ออร่าคุณเซนเตอร์ Saikou ka yo ชัดๆ
สมาชิกหมายเลข 7749566
คัพหน้าอกอะไร
หวัดดีค่ะ เราอายุ18ย่าง19 เราอยากรู้ขนาดคัพหน้าอกของตัวเอง เราเป็นคนตัวสูง172-175ได้ค่ะ หนัก70 มีเเต่คนทักว่านมไม่มี เเต่พอถอดมันก็มีนะคะ รอบอกเรา99ซม. ใต้ อก 84.5 ได้ค่ะ ปล. เราเป็น ตัวหนาค่ะเเละหน้า
สมาชิกหมายเลข 7611522
มีวิธีทำให้ตัวสูงเพิ่มอีกไหมครับ
ตอนนี้ผมสูงน่าจะ 175 ครับน้ำหนัก 60 กว่าๆ อายุ18 อยากสูงเพิ่มขึ้นอีกมีวิธีทำให้สูงขึ้นอีกไหมครับ ผมหาวิธีเพิ่มความสูงอยู่ ผมทำ ยืนตัว ดื่มนมพวกงาดำ เล่นบาส นั่งหลังตรงตลอด กินข้าวเยอะๆออกกำลังกายตลอด5
สมาชิกหมายเลข 5774076
หมอเจดเตือน! ผู้หญิงอย่าชะล่าใจ “2 มะเร็งร้าย” พบบ่อย แต่ป้องกันได้ เริ่มดูแลตัวเองวันนี้ยังทัน
หมอเจดเตือน! ผู้หญิงอย่าชะล่าใจ “2 มะเร็งร้าย” พบบ่อย แต่ป้องกันได้ เริ่มดูแลตัวเองวันนี้ยังทัน ไม่อยากเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านมใช่ไหม? "หมอเจด" เตือนภัย 2 มะเร็งพบบ่อ
parn 256
มีแค่ Dumbbell กับ ลูกกลิ้ง ควรจัดตารางเวทใหม่ไหม
เวทเทรนนิ่ง Weight 66 kgHight 175 cmTDEE 2281 KcalBMI 21.55BMR 1709 Day 1: Chest & TricepsBench Press - 4 เซต x 8-12 ครั้ง Incline Dumbbell Press - 3 เซต x 10-12 ครั้ง Chest Fly&nb
สมาชิกหมายเลข 8739307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัจจุบันผมสูง175อายุ18 จะสูงได้ถึงกี่เซนในความคิดของเพื่อนๆพี่ๆถ้าผมออกกำลังกายในท่าที่ช่วยเพิ่มความสูงและดื่มนมเยอะๆ