มีวิธีทำให้ตัวสูงเพิ่มอีกไหมครับ

ตอนนี้ผมสูงน่าจะ 175 ครับน้ำหนัก 60 กว่าๆ อายุ18 อยากสูงเพิ่มขึ้นอีกมีวิธีทำให้สูงขึ้นอีกไหมครับ ผมหาวิธีเพิ่มความสูงอยู่ ผมทำ ยืนตัว ดื่มนมพวกงาดำ เล่นบาส นั่งหลังตรงตลอด กินข้าวเยอะๆออกกำลังกายตลอด555 ทำมาได้จะ 1 เดือนจะ2เดือนแล้ว ผมทำถูกหรือป่าวครับ